Não conseguir se equilibrar sobre uma perna só por pelo menos dez segundos pode indicar risco de morte em até dez anos para pessoas acima de 50 anos. A conclusão é de uma pesquisa publicada na terça-feira 21 pela revista científica British Journal of Sports Medicine (BJSM).
O estudo contou com a participação de quatro pesquisadores brasileiros, além de outros da Austrália, Reino Unido, Finlândia e EUA. Ao todo, foram avaliados 1.702 voluntários, com idades entre 51 e 75 anos de idade, entre fevereiro de 2009 e dezembro de 2020. O objetivo da pesquisa era identificar a relação entre testes de aptidão física e problemas de saúde que podem levar à morte.
Segundo os resultados, a incapacidade de ficar em uma perna só está relacionada a uma chance 3,8 vezes maior de risco absoluto de morte. “É um risco muito maior do que ter diagnóstico de doença coronariana, ser obeso, hipertenso ou ser dislipidêmico. Então, é prioridade que o médico avalie também essa capacidade [de ficar em uma perna só]”, afirma o médico Claudio Gil Soares de Araújo, autor principal do artigo científico e diretor de pesquisa e educação da Clínica de Medicina do Exercício (Clinimex). Os pesquisadores recomendam ainda que o teste de equilíbrio seja incluído em exames de rotina para idosos.
Cerca de 4,25 milhões de contribuintes receberão R$ 6,3 bilhões
A partir das 10h desta quinta-feira (24), o contribuinte que entregou a Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física acertará as contas com o Leão. Neste horário, a Receita Federal liberará a consulta ao segundo dos cinco lotes de restituição de 2022. O lote também contempla restituições residuais de anos anteriores.
Ao todo, 4.250.448 contribuintes receberão R$ 6,3 bilhões. Desse total, R$ 2.697.759.582,31 serão pagos aos contribuintes com prioridade legal, sendo 87.401 idosos acima de 80 anos; 675.495 entre 60 e 79 anos; 48.913 contribuintes com alguma deficiência física ou mental ou doença grave e 661.831 contribuintes cuja maior fonte de renda seja o magistério.
O restante do lote será destinado a 2.776.808 contribuintes não prioritários que entregaram declarações de exercícios anteriores até 19 de março deste ano.
O dinheiro será pago em 30 de junho. A consulta pode ser feita na página da Receita Federal na internet. Basta o contribuinte clicar no campo Meu Imposto de Renda e, em seguida, Consultar Restituição. A consulta também pode ser feita no aplicativo Meu Imposto de Renda, disponível para os smartphones dos sistemas Android e iOS.
A consulta no site permite a verificação de eventuais pendências que impeçam o pagamento da restituição – como inclusão na malha fina. Caso uma ou mais inconsistências sejam encontradas na declaração, basta enviar uma declaração retificadora e esperar os próximos lotes.
Calendário
Inicialmente prevista para terminar em 29 de abril, o prazo de entrega da Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física foi adiado para 31 de maio para diminuir os efeitos da pandemia de covid-19 que pudessem prejudicar o envio, como atraso na obtenção de comprovantes. Apesar do adiamento, o calendário original de restituição foi mantido, com cinco lotes a serem pagos entre maio e setembro, sempre no último dia útil de cada mês.
A restituição será depositada na conta bancária informada na Declaração de Imposto de Renda. Se, por algum motivo, o crédito não for realizado, como no caso de conta informada desativada, os valores ficarão disponíveis para resgate por até um ano no Banco do Brasil.
Neste caso, o cidadão pode reagendar o crédito dos valores de forma simples e rápida pelo Portal BB, ou ligando para a Central de Relacionamento BB por meio dos telefones 4004-0001 (capitais), 0800-729-0001 (demais localidades) e 0800-729-0088 (telefone especial exclusivo para deficientes auditivos).
O presidente Jair Bolsonaro sancionou, com veto, a lei que permite a renegociação de dívidas do Programa de Financiamento Estudantil (Fies). Publicada no Diário Oficial da União desta quarta-feira (22), a Lei 14.375/22 beneficia os alunos que aderiram ao Fies até o segundo semestre de 2017.
Com a sanção da lei, descontos de até 77% do valor da dívida poderão ser concedidos a estudantes com débitos vencidos e não pagos há mais de 360 dias (na data de 30 de dezembro de 2021).
Já aos alunos inscritos no CadÚnico, ou que tenham sido beneficiários do auxílio emergencial em 2021, com débitos vencidos e não pagos há mais de 360 dias, poderá ser concedido desconto de “até 99% do valor consolidado da dívida, inclusive principal, por meio da liquidação integral do saldo devedor”, detalha a Secretaria-Geral da Presidência da República.
A adesão à renegociação de dívidas do Fies deve ser feita por meio de canais de atendimento a serem disponibilizados por agentes financeiros, como Caixa e Banco do Brasil.
Preocupado com a segurança e fluidez do trânsito, o vereador Thulyo Paiva encaminhou à Prefeitura de Varginha sugestão para implantação de uma rotatória no encontro das Avenidas Boa vista e Almirante Barroso. De acordo com o propositor, o tráfego no local é bastante intenso, o que gera dificuldade para a travessia, formando uma extensa fila de veículos. “Os condutores que vêm da Avenida Boa Vista encontram muita dificuldade em conseguir atravessar a Avenida Almirante Barroso, devido ao intenso fluxo, muitas vezes com veículos em alta velocidade e a visão limitada de veículos vindos principalmente da Rodovia MG-167 em direção ao centro da cidade”, aponta o vereador.
Ainda de acordo com Thulyo, nos horários de pico é que está a maior dificuldade e além do fluxo de veículos, a situação se agrava ainda mais com a presença de, cada vez mais, pedestres circulando. “Nos arredores do ponto de encontro das Avenidas não há faixa de pedestre ou qualquer outro mecanismo que facilite e dê segurança para a travessia. Vários acidentes ocorrem no local envolvendo, inclusive, pedestres devido à falta de estrutura na via”, destaca o propositor. No requerimento enviado, Thulyo solicitou informações referentes à existência do projeto, ao tempo de execução e datas previstas para início e término das obras.
Centro Universitário do Sul de Minas: há 22 anos desenvolvendo a região
Em 2022, o Unis de Varginha completa 22 anos, com uma trajetória de importantes realizações pelo desenvolvimento do sul de Minas Gerais
No dia 22 de novembro de 2000, nasceu em Varginha o Centro Universitário do Sul de Minas. Mais conhecido como Unis, hoje o Centro Universitário se destaca como uma das maiores instituições de ensino superior da região, sendo um importante agente do desenvolvimento de todo o sul de Minas Gerais.
A trajetória do Unis conta uma história de transformação de realidades, através da educação e da integração à sociedade sulmineira. Nestes 22 anos, o Centro Universitário construiu projetos essenciais para a comunidade, como o Núcleo de Apoio Contábil e Fiscal (NAF), os Embaixadores do Cuidado e outras ações que impactaram mais de 130 mil pessoas, direta ou indiretamente.
O desenvolvimento empresarial também é uma marca da história do Centro Universitário, com mais de 170 empresas atendidas em programas de desenvolvimento organizacional, capacitando mais de 4.000 colaboradores em ações de treinamento, além dos Conselhos Empresariais (CESUL), de Educação Básica (CEBSUL) e Jurídico, que propõem periodicamente debates e novas estratégias para a nossa região.
Vamos saber mais sobre como os 22 anos do Centro Universitário foram importantes para o desenvolvimento do sul de Minas?
Profissionalizando nossa gente
Ao longo de 22 anos, ofertando cursos de graduação presenciais e a distância, o Unis entregou mais de 22 mil profissionais para o mercado de trabalho, sempre prezando pela qualificação profissional através da experiência prática e contato com as novas tecnologias e mudanças do mercado.
Durante essa trajetória, o Unis despertou a atenção de diversas empresas da região, que perceberam o potencial da instituição em entregar profissionais qualificados para o mercado, levando mais de 500 empresas a estabelecerem convênios com o Centro Universitário, garantindo ao Unis a marca de mais de 90% dos alunos empregados nas áreas em que estão se especializando.
Estruturas de referência
Para se preparar para o mercado, estes profissionais contaram com as estruturas de referência do Centro Universitário, encontrando na Cidade Universitária espaços amplos e altamente equipados, com um dos maiores complexos de laboratórios da região, além do primeiro Centro Médico Veterinário de Varginha.
Além de desenvolver a prática dos futuros profissionais, o Centro Universitário trouxe os alunos para a realidade do mercado e os conectou com as empresas locais através de espaços como o Hub de Inovação Cesullab ou a Vila Sapiens, que potencializam as carreiras desses profissionais, junto às novas metodologias de ensino, focadas em desenvolver habilidades específicas para o mercado.
Do Sul de Minas para o Mundo
O Centro Universitário também despertou o sul de Minas para a importância das experiências internacionais, estabelecendo convênios com 76 universidades parceiras em 14 países diferentes.
Além de promover eventos internacionais por toda a região, as parcerias levaram o Centro Universitário a receber, até hoje, quase 300 alunos estrangeiros e a enviar cerca de 600 brasileiros para viverem experiências culturais, profissionais e acadêmicas em outros países.
22 anos depois
Próximo de completar 22 anos do Centro Universitário, hoje o Grupo Unis conta com mais de 200 polos de Educação a Distância em todo o Brasil, cinco unidades presenciais no sul de Minas com mais de 10.000 alunos da Educação Básica ao Mestrado, apoiados por mais de 800 colaboradores e cerca de 350 professores.
“Mais do que números, os 22 anos do Centro Universitário trazem uma história contada através das conquistas da nossa comunidade e do pleno desenvolvimento da região em que atuamos, em um movimento constante por desenvolver as capacidades da nossa gente para transformar as suas realidades”, comentou o Reitor do Centro Universitário do Sul de Minas, Prof. Stefano Barra Gazzola.
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Com o objetivo de garantir a realização de novos projetos, em prol da população varginhense, e com o intuito de acompanhar o crescimento da cidade e oferecer os mesmos direitos e oportunidades a todos os cidadãos, o vereador Apoliano do Projeto Dom solicitou à Prefeitura de Varginha a listagem dos patrimônios públicos municipais – a quantidade de quadras poliesportivas, Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Programa Saúde da Família (PSF), praças públicas, campos de futebol e parques, bem como seus respectivos endereços. “Todos os itens da referida lista são essenciais para a manutenção da saúde e vida coletiva. As quadras e praças proporcionam o convívio em comunidade e estimulam a interação grupal, além de contribuir para o bem-estar e saúde de todos os que não possuem condições salariais de frequentar um espaço privado para lazer e pratica de atividades físicas”, destaca Apoliano.
De acordo com o propositor, a lei diz que novos projetos apenas serão iniciados se os que se encontram em andamento estejam sendo adequadamente atendidos e contemplados com as despesas e conservação do local. “Desse modo, com todo o monitoramento necessário, nenhum espaço será inutilizado, cumprindo com seus propósitos de atender, plenamente, a todos os usuários de maneira eficiente e efetiva.”, finaliza o vereador.
O consumidor deve sentir imediatamente, novos impactos no orçamento com o aumento no preço dos combustíveis. Isso porque a Petrobras anunciou, na sexta, um novo almento de preços que vai gerar oscilações próximas aos 5,2% no preço da gasolina e de 14,2% no diesel.
Em Varginha, sul de Minas Gerais, o preço médio do litro do óleo diesel já supera o preço da gasolina; Esta éa primeira vez na história recente que o combustível utilizado em veículos de carga custará mais do que a gasolina. Para os donos de ônibus, caminhões e caminhonetes, Esse custo do diesel é muito preocupante. Porque atrás do diesel vem toda a cadeia: transporte, alimentação, são vários fatores. E na composição do preço também, para o revendedor, vai vir mais o frete – diz.
Efeito Cascata
Esses efeitos em cadeia devem ser sentidos, em um primeiro momento, nos preços dos alimentos perecíveis, como frutas, verduras e legumes. O valor mais caro já poderá ser sentido pelos consumidores neste sábado, nas feiras e supermercados. Os impactos serão percebidos, em vários setores, atingindo produtos como carnes, artigos de limpeza e medicamentos.
– Isso está acontecendo, principalmente, porque a Petrobras utiliza a paridade do poder de compra, ou seja, atrela o preço interno do nosso combustível ao preço externo. Lembrando que isso é uma política do governo Michel Temer que não foi mudada no atual governo, e nós não temos discussões para futuros governos como vão mudar isso.
Nesta quarta-feira (15), o segundo encontro do Câmara Sênior tratou de um tema pouco abordado na sociedade, mas que todos enfrentarão algum dia – se já não estão enfrentando, “O Envelhecimento e as Dificuldades Atreladas a essa Condição”. A oficina dessa semana foi conduzida pela farmacêutica e responsável pelo Serviço de Referência à Saúde da Pessoa Idosa de Varginha, Karen Evelyn Alves Rabello que orientou e sensibilizou as participantes sobre a etapa da vida em que se encontram. “O período é marcado por várias alterações, igual a qualquer salto anterior – criança adolescência, fase adulta. O que muitos não entendem é que esse não é o fim, mas o recomeço. As mudanças não devem ser vistas como obstáculos, mas como motivação,” destacou Karen.
Entre os assuntos trabalhados estavam, a aceitação, aumento da individualidade, o recomeço, comportamento sexual, o fim da vida e a viuvez. De acordo com a profissional, a maior dificuldade apresentada é a perda do(a) companheiro(a) de vida. “Nessa fase todo apoio é bem vindo. Perder a pessoa, que esteve ao seu lado grande parte da vida, traz a sensação de solidão, por isso é importante se agarrar ainda mais no recomeço, a inserção de novos hábitos e rotinas auxiliam no processo”, finaliza a farmacêutica.
Os encontros da Câmara Sênior ocorrem todas as quartas-feiras, sempre trabalhando um tema diferente e de impacto na vida dessa parcela da população, a fim de levar conhecimento e auxílio aos participantes. A iniciativa do projeto é da Escola do Legislativo da Câmara Municipal de Varginha.
Preocupado com a preservação e conservação das águas do Rio Verde, cujo trecho percorre o município de Varginha e com a manutenção do habitat que o circunda, o vereador Professor Rodrigo Naves foi atrás de informações a respeito do recebimento dos recursos financeiros, garantido através da Lei Estadual n.° 12.503/1997, que tem origem através do Programa Estadual de Conservação da Água, de Minas Gerais.
O Programa Estadual tem a finalidade de proteger e preservar os recursos naturais das bacias hidrográficas sujeitas à exploração para o abastecimento público ou para geração de energia elétrica. A lei prevê o investimento mínimo, por parte das empresas concessionárias de serviços de abastecimento de água e de geração de energia elétrica, públicas e privadas, de meio por cento do valor total da receita operacional, destinado à proteção e preservação ambiental do em torno da bacia hidrográfica utilizada. “Preservar o meio ambiente é fundamental, afinal, é nele onde estão os recursos naturais necessários para a nossa sobrevivência, como água, alimentos e matérias-primas. Sem esses recursos, todas as formas de vida do planeta poderão acabar.”, pontua Professor Rodrigo.
Diante do exposto, o vereador propositor, através do requerimento entregue à prefeitura e à Copasa, busca verificar a aplicabilidade da referida lei em nosso Município, bem como dar um respaldo à população interessada.
