MENOPAUSA: TODAS AS MULHERES PASSAM POR ISSO

 

Imagem de mulher mais velha segurando flores sobre o útero - Créditos: depositphotos.com / IgorVetushko

 

 

22/jan/2025 - 4 minutos de leitura

A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, marcada pelo fim da menstruação e da fertilidade. Geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos de idade, resultado da queda na produção de hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona. Essa transição pode ser precedida por um período conhecido como perimenopausa, onde os ciclos menstruais tornam-se irregulares e outros sintomas começam a aparecer.

Os sintomas da menopausa variam de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem ondas de calor, suores noturnos, insônia, alterações de humor e secura vaginal. Essas manifestações podem afetar significativamente a qualidade de vida, por isso é essencial estar informada sobre o que esperar e como lidar com elas.

Como lidar com os sintomas da menopausa de forma eficiente?

Uma dieta balanceada rica em cálcio e vitamina D, exercícios físicos regulares e evitar fatores desencadeantes de ondas de calor, como estresse e consumo de bebidas alcoólicas ou alimentos picantes.

Além disso, algumas mulheres optam pela terapia de reposição hormonal (TRH), que pode aliviar muitos dos sintomas incômodos ao reequilibrar os níveis hormonais. No entanto, é importante discutir os riscos e benefícios dessa terapia com um profissional de saúde. Alternativas naturais, como ervas medicinais e suplementos, também podem ser exploradas, sempre sob a orientação de um médico.

É possível aliviar os sintomas da menopausa com tratamentos naturais?

Sim, diversos tratamentos naturais podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa. Muitas mulheres recorrem a plantas medicinais, como a cimicifuga racemosa (black cohosh) e a soja, por seus compostos semelhantes ao estrogênio que podem reduzir ondas de calor e suores noturnos. O uso de fitoestrógenos é uma abordagem comumente adotada, pois ajudam a compensar a falta de estrogênio no organismo.

Além disso, suplementos de vitamina E, óleos essenciais e exames regulares para verificar os níveis hormonais podem complementar o tratamento. É crucial sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer forma de tratamento alternativo, garantindo que se esteja utilizando opções seguras e eficazes. 

COM: TBN

REDUNDÂNCIA: GOVERNO FEDERAL PUBLICA MEDIDA PROVISÓRIA AFIRMANDO A NÃO TAXAÇÃO DO PIX

FOTO: ILUSTRAÇÃO/REPRODUÇÃO/NET

22 de jan de 2025 / 2 minutos para saber

Medida Provisória 1.288/2025 equipara PIX ao pagamento em espécie.

No dia 16 de janeiro de 2025, o Governo Federal publicou a Medida Provisória n.º 1.288/2025, visando consolidar a gratuidade e garantir a não tributação sobre as transações realizadas via PIX.

A Medida Provisória estabelece que qualquer cobrança realizada por fornecedores de bens ou serviços em decorrência do uso do PIX será considerada uma prática abusiva, sujeitando as empresas às penalidades previstas no Código de Defesa do Consumidor. Além disso, a norma exige que as empresas informem claramente os consumidores sobre a proibição de qualquer encargo adicional, reafirmando a equiparação dos pagamentos via PIX ao pagamento em espécie, conforme previsto na Lei n.º 13.455/2017.

Além disso, a MP prevê que o uso do PIX não estará sujeito a qualquer tipo de tributo, como impostos, taxas ou contribuições. A decisão busca reforçar a confiança dos usuários e preservar a popularidade do sistema de pagamento instantâneo.

A repercussão negativa e a desinformação gerada em torno da norma levaram o Governo a revogá-la integralmente, buscando evitar impactos prejudiciais ao mercado e aos usuários do sistema financeiro.

Por Danielle Iranir, advogada Fecomércio MG

CONFIRA RANKING INTERNACIONAL QUE APONTA MELHORES CLUBES DO MUNDO EM 2024: TEM 2 BRASILEIROS NO TOP10

 

FOTO: ILUSTRAÇÃO/REPRODUÇÃO/NET

  22/01/2025  - 2 minutos de leitura

A IFFHS (Federação Internacional de História e Estatísticas do Futebol) divulgou o ranking dos melhores clubes do mundo em 2024, e duas equipes brasileiras tiveram destaque significativo. O Botafogo alcançou o top 5, após conquistar a Libertadores e o Campeonato Brasileiro no mesmo ano.

Outro destaque nacional foi o Flamengo, que aparece na 8ª posição, impulsionado pela conquista da Copa do Brasil em 2023. Já o Atlético-MG, mesmo sem títulos recentes, figura como o terceiro brasileiro mais bem colocado, ocupando a 13ª posição.

O levantamento da IFFHS considera critérios como títulos conquistados, desempenho em competições continentais e o nível das ligas nacionais. 

Veja a lista completa abaixo!

 
1- Real Madrid (Espanha)
2- Bayer Leverkusen (Alemanha)
3- Atalanta (Itália)
4- Liverpool (Inglaterra)
5- Botafogo (Brasil)

 6- Manchester CIty (Inglaterra)

7- Barcelona (Espanha)
8- Flamengo (Brasil)
9- Atletico de Madrid (Espanha)
10- Borussia Dortmund (Alemanha)
11- Arsenal (Inglaterra)
12- Inter de Milão (Itália)
13- Atlético-MG (Brasil)
14- Athletic Bilbao (Espanha)
15- Bayern de Munique (Alemanha)
16- Juventus (Itália)
17- Lazio (Itália)
18- Fiorentina (Itália)
19- Chelsea (Inglaterra)
20- Milan (Itália)
21- Benfica (Portugal)
22- River Plate (Argentina)
23- PSG (França)
24- Club Brugge (Bélgica)
25- Sporting (portugal)
26- Roma (Itália)
27- Feyenoord (Holanda)
28- Aston Villa (Inglaterra)
29- São Paulo (Brasil)
30- Corinthians (Brasil)

60% DOS BRASILEIROS VÊ PAÍS “NA DIREÇÃO ERRADA”, APONTA PESQUISA

(Foto: reprodução vídeo; Fonte: O Globo)

22/01/2025 - 3 minutos de leitura

Seis em cada dez brasileiros acreditam que o Brasil segue “na direção errada”, segundo pesquisa “What Worries the World”, conduzida pelo instituto Ipsos e divulgada com exclusividade pelo GLOBO.

O índice de 60% registrado em dezembro de 2024 representa um aumento de nove pontos percentuais em relação ao ano anterior, indicando um agravamento na percepção dos rumos do país durante o segundo ano do governo Lula (PT).

O levantamento sugere que o descontentamento da população está fortemente ligado à situação econômica. Atualmente, 65% dos brasileiros avaliam a economia como “ruim”, enquanto apenas 35% enxergam um cenário positivo.

A inflação desponta como preocupação crescente entre os brasileiros. Segundo o estudo, 26% dos entrevistados apontaram a alta dos preços como um problema prioritário, dois pontos percentuais a mais que em novembro e quatro a mais em comparação com o final de 2023.

Apesar do foco recente na economia, os principais temores da população permaneceram os mesmos ao longo do ano: crime e violência (41%), saúde (38%) e pobreza e desigualdade social (37%).

A pesquisa, realizada entre 22 de novembro e 6 de dezembro, ouviu 23.287 pessoas em 29 países, incluindo cerca de mil brasileiros com idades entre 16 e 74 anos.

No Brasil, a amostra reflete um público mais conectado, concentrado em áreas urbanas, com maior poder aquisitivo e escolaridade acima da média nacional. A margem de erro é de 3,5 pontos percentuais para mais ou para menos. Clique AQUI para ver mais dados. 

Fonte: O Globo)

"MINHA VIDA MUDOU EM 1 SEGUNDO": PEDRO SENTIU FORTE DOR NA NUCA E PERDEU TODOS OS MOVIMENTOS DO PESCOÇO PARA BAIXO

 

Créditos: Reprodução Arquivo Pessoal

22/01/2025 | 5 min de leitura

O jovem Pedro Marques, de 24 anos, viu a vida que conhecia mudar em questão de segundos após perder todos os movimentos do pescoço para baixo enquanto aguardava atendimento médico por conta de uma dor na nuca. 

O caso aconteceu em abril de 2024, em Maringá, no norte do Paraná. Desde então, ele tem passado por tratamento para tentar recuperar os movimentos e usa as redes sociais para compartilhar o andamento da terapias.

Pedro contou que tudo começou com um incômodo leve no ombro. Ele trabalhava como gerente de uma papelaria e, a princípio, achou que o desconforto era por conta da cadeira do trabalho. Ele procurou um hospital, foi medicado e liberado.

Dois dias depois, voltou a sentir dor, mas na nuca. Pedro retornou ao hospital e, enquanto recebia o atendimento, sentiu o corpo ficar mole e caiu. Repentinamente, ele parou de conseguir mexer braços e pernas.

“Quando eu chamei a enfermeira, eu estava de pé e ela perguntou o que estava acontecendo. Em seguida, eu despenquei da cadeira e não sentia mais nada. Nem a dor, nem o corpo, parou tudo. Eu estava consciente e apavorado”, contou Pedro.

Segundo o neurologista de Pedro, Gabriel Bortoli, o jovem teve um sangramento entre a coluna e a medula espinhal, chamado de hematoma epidural cervical espontâneo.

O médico explicou que o sangue pressionou a medula espinhal, responsável por enviar as informações do cérebro ao restante do corpo, o que afetou a capacidade de se movimentar do jovem.

A condição é rara e atinge uma pessoa a cada um milhão e para o diagnóstico, foram necessários vários exames.

Seis dias depois da perda dos movimentos, Pedro precisou fazer uma cirurgia para retirar 4,4 mililitros de sangue que estavam compactados entre a coluna e a medula espinhal.

"A gente realizou toda a investigação e até agora tudo deu negativo. Isso é compatível com o que temos na literatura médica, mas conforme ele for melhorando, os exames poderão ser repetidos. O que temos a princípio é que se trata de um sangramento idiopático, ou seja, sem causa específica, e nesses casos a chance de recorrência é praticamente nula ", explicou o neurologista.

Jovem está recuperando movimentos aos poucos
Pedro contou que ficou 85 dias em uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI) até receber alta. Durante este período, ele pediu para ser colocado em coma, pois sentia muita dificuldade para respirar. Foram nove dias em estado de inconsciência.

Hoje, o tratamento dele continua em casa, onde mora com os pais e a irmã.

A mãe, Letícia Marques Herrera, explica que a residência precisou ser adaptada para o tratamento dele. Nela, foram instalados equipamentos hospitalares que auxiliam o jovem durante os exercícios de recuperação.

Com a ajuda da fisioterapia, aos poucos, Pedro tem voltado a ter sensibilidade pelo corpo.

Atualmente, ele consegue mexer os dedos e os braços por conta própria. As sessões também foram fundamentais para que ele voltasse a respirar sem o auxílio do respirador, aparelho que ele utilizou por seis meses.

No caso do Pedro, estão sendo utilizadas duas técnicas: estimulação magnética transcraniana e neuromodulação transcraniana.

O médico explicou que as terapias induzem um campo elétrico capaz de despolarizar neurônios, estimulando os movimentos.

Com informações de g1

PROCURA-SE UM MILIONÁRIO: ACERTOU AS 6 DEZENAS DA MEGA DA VIRADA E NÃO FOI SACAR O PRÊMIO

 

Créditos: Reprodução/NET

 

 

22/01/2025  | 2 min de leitura

Um dos ganhadores da Mega da Virada no DF ainda não retirou o prêmio

Passados 22 dias desde o sorteio da Mega da Virada 2024, um dos ganhadores ainda não compareceu para retirar o prêmio. A aposta vencedora foi realizada no Distrito Federal, que registrou um total de oito apostas premiadas, incluindo dois bolões realizados na região.

Um dos bolões premiados no DF foi dividido em 30 cotas, garantindo a cada participante o valor de R$ 2.647.859,02. Desses, 29 sortudos já retiraram seus respectivos prêmios, restando apenas um ganhador a ser localizado.

O outro bolão realizado na capital tinha três cotas, cada uma valendo R$ 26.478.590,22. Neste caso, todos os integrantes já sacaram o valor.

A Mega da Virada 2024, realizada às 20h30 do último dia 31 de dezembro, distribuiu R$ 635.486.165,38 — o maior valor da história do sorteio. Os números sorteados foram 01, 17, 19, 29, 50 e 57. 

A Caixa Econômica Federal confirma os detalhes das premiações.

Os vencedores têm um prazo de até 90 dias para resgatar o dinheiro, contado a partir da data do sorteio. 

Caso o valor não seja retirado dentro desse período, ele será destinado ao Fundo de Financiamento Estudantil (Fies).

PREFEITO DE SP CRITICA AÇÃO DO STF SOBRE O MURO NA CRACOLÂNDIA: 'COM TANTA OCUPAÇÃO É ESTRANHO QUE UM MINISTRO DO STF ENVIE NOTIFICAÇÃO SOBRE ISSO'

 

 FOTO: REPRODUÇÃO/OESTE

 22/01/2025  | 3 min de leitura

O prefeito de São Paulo, Ricardo Nunes (MDB), classificou como “lamentável” a judicialização do caso do muro na cracolândia, no centro da capital paulista. 

Ele avalia que é desnecessário “fazer com que um ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), com tanta ocupação, seja provocado por uma situação só de discurso político”.

O Psol fez a provocação judicial. O partido socialista enviou um ofício ao ministro Alexandre de Moraes, do STF, pedindo a destruição da estrutura de concreto que cerca a área dominada por usuários de drogas.

O magistrado, por sua vez, estabeleceu um prazo de 24 horas para que Nunes explicasse a construção.

“Achei estranho um ministro do STF mandar uma notificação para um prefeito para perguntar de um muro”, declarou Nunes, durante evento de reinauguração do Mercado Municipal, nesta segunda-feira, 20. “Fiquei sabendo pela procuradora que tem instruído lá no STF um processo sobre o tema.”

Ele afirmou que ainda não recebeu a notificação de Moraes.

O muro na cracolândia
O muro de 40 metros de extensão e 2,5 metros de altura fica na Santa Ifigênia, próximo à Estação da Luz. A estrutura, que substitui antigos tapumes de metal, gerou ampla repercussão e foi alvo de críticas de setores que apontam exclusão social na medida.

Os parlamentares do Psol afirmam que a barreira fere princípios de igualdade, liberdade e acesso a direitos essenciais.

Já Nunes diz que o muro não tem como objetivo confinar pessoas, mas substituir um antigo tapume na área.

Na semana passada, a Defensoria Pública de São Paulo já havia recomendado à prefeitura que removesse o muro e os grades.

 

Fonte: Revista Oeste

PREFEITO LEONARDO CIACCI SE REÚNE COM VEREADORES

Em pauta, os trabalhos e projetos do executivo para o desenvolvimento de Varginha.

22 de janeiro de 2025 / 2 minutos de leitura

FOTO: LEONARDO CIACCI E HONORINHO OTTONI COM VEREADORES

O Prefeito Leonardo Ciacci se reuniu com os vereadores na tarde de terça-feira, 21, no salão do Inprev pqracdar as boas vindas e apresentarem propostas para o desenvolvimento da cidade em diferentes áreas, como saúde, educação e segurança.

Participaram da reunião o Prefeito Leonardo Ciacci, o Vice-prefeito Antônio Silva, o Secretário de Governo Honorinho Ottoni. Pelo
Legislativo estavam presentes
o presidente da câmara, Marquinho da Cooperativa e os vereadores Alexandre Prado, Ana Rios, Bruno Coletor, Davi Martins, Dudu Otonni, Joãozinho Enfermeiro, Pastor Faustinho, Rogério Bueno, Zé Morais e Zilda Silva.

O Prefeito Leonardo Ciacci deu as boas vindas e reforçou que o Executivo está de portas abertas para o Legislativo e disse que “essa é mais uma oportunidade de aproximarmos os poderes a favor do desenvolvimento da cidade, onde o diálogo saudável prevaleça”.

Os vereadores se apresentaram e falaram das expectativas do trabalho e conjunto e agradeceram a fala do Prefeito, ressaltando que um bom trabalho realizado por ambos os poderes, Executivo e Legislativo, colocará Varginha em evidência nos próximos 4 anos.

FONTE: ASCOM/PMV

DESERÇÃO EM MASSA NO EXÉRCITO BRASILEIRO: TRINTA E SEIS SARGENTOS JÁ ABANDONARAM SUAS FUNÇÕES SIMULTANEAMENTE NO INÍCIO DE 2025

Exército Brasileiro e sua carreira militar: uma reflexão sobre as dificuldades nas promoções e o desejo por uma vida civil mais promissora entre os graduados das escolas de formação

FOTO: REPRODUÇÃO/ILUSTRAÇÃO/NET - ESCOLA DE SARGENTOS DAS ARMAS - ESA

 

22/01/2025 - 2 minutos para entender

 

Somente na sexta-feira (17/01), trinta e seis sargentos deixaram a instituição do Exército, segundo o aditamento da Diretoria de Controle de Efetivo e Movimentações (site Montedo) (DECEM). 

Destes, quatro segundos sargentos e trinta e dois terceiros sargentos decidiram retornar à vida civil. Essa saída importante reflete uma tendência crescente entre os graduados do setor.

A saída de sargentos e os desafios da carreira militar no Exército

As mudanças no fluxo de carreira, além do aumento do tempo mínimo de serviço, têm contribuído para essa decisão. Por exemplo, os sargentos percebem que a perspectiva de apenas três promoções ao longo de 35 anos não é atraente. Há uma sensação de que as oportunidades de ascensão na carreira militar estão se tornando limitadas nas instituições.

Consequentemente, essa realidade tem estimulado os graduados recém-saídos das escolas de formação a buscarem alternativas fora da carreira militar. Muitos deles veem a vida civil como uma chance de alcançar um desenvolvimento mais rápido e satisfatório, com oportunidades que possibilitem um crescimento profissional mais dinâmico.

 COM: SOCIEDADE MILITAR

A GERAÇÃO Z: JOVENS ESTÃO PERDENDO HABILIDADE QUE A HUMANIDADE DESENVOLVE HÁ 5.500 ANOS; 40% NÃO CONSEGUE SE EXPRESSAR ATRAVÉS DA ESCRITA

FOTO: REPRODUÇÃO/NET

 22 de janeiro de 2025 / 3 minutos de leitura

A maioria das espécies se comunica de alguma forma. Todos os animais fazem isso, mas nenhum tem o que nós temos: a linguagem. 

Embora saibamos muito pouco sobre como ela surgiu, como explicou a linguista Maggie Tallerman no programa World of Mouth da BBC 4, “pensa-se que a linguagem tenha pelo menos 50.000 anos, mas a maioria dos linguistas acredita que seja consideravelmente mais antiga. Alguns estimam que possa ter até meio milhão de anos.” 

O que começou como uma linguagem gestual tornou-se uma linguagem falada e, mais tarde, uma linguagem escrita. Milênios depois, a Geração Z está lentamente perdendo essa capacidade.

A Geração Z encontra cada vez mais dificuldade para escrever

Se pensarmos em evolução, é natural supor que mudanças ocorram e dessa mesma forma, com o avanço da tecnologia, a linguagem escrita também mudou. Segundo a professora Nedret Kiliceri, entrevistada pelo Türkiye Today, estudantes universitários não conhecem as regras básicas da escrita porque nasceram em um mundo digital

Eles preferem transmitir informações básicas em poucas palavras, resumindo ideias em menos de 10 palavras. Evitam frases longas e já não constroem parágrafos significativos, optando por frases curtas e independentes, algo que muitos atribuem à influência das redes sociais. 

Assim, ao migrar da escrita tradicional para a digital, a primeira está sendo lentamente abandonada

O impacto da escrita digital

Um estudo da Universidade de Stavanger, na Noruega, revelou que, após apenas um ano focando exclusivamente na escrita digital, 40% dos alunos perderam a fluência na caligrafia. Esses jovens apresentam uma escrita pouco legível, enfrentam desconforto físico ao escrever e se cansam mais rapidamente ao usar papel. Embora a Geração Z demonstre maior habilidade de síntese em comparação com gerações anteriores, suas dificuldades em escrever e se comunicar com clareza são evidentes.

Ferramentas digitais estão transformando a linguagem e a escrita, e essa mudança não é percebida apenas por professores. Membros da Geração Z também expressam preocupação em fóruns como o Reddit, onde relatam a sensação de estarem perdendo a capacidade de escrever devido ao estresse universitário e a um sistema educacional que não valoriza as habilidades individuais de cada aluno.

Independentemente da solução, uma coisa é certa: se nada for feito, corremos o risco de perder algo que nos acompanha há mais de 5.000 anos.

COM: MSN

VARGINHA MOBILIZA POPULAÇÃO PARA PARTICIPAR DA 'CONFERÊNCIA MUNICIPAL CONTRA A EMERGÊNCIA CLIMÁTICA': LINK PARA INSCRIÇÃO NA MATÉRIA

FOTO: VARGINHA NET - VISTA PANORÂMICA DO RIO VERDE - JARDIM DAMASCO

Ocorre no dia 23 de janeiro de 2025 (quinta-feira), no INPREV (Praça Dalva Ribeiro, 312, Vila Paiva), às 8h, a Conferência Municipal do Meio Ambiente de Varginha. A Conferência é uma das etapas mais importantes da 5ª Conferência Nacional do Meio Ambiente (CNMA) e tem como objetivo incentivar a ampla participação da população na construção de propostas para enfrentar os desafios climáticos, além de eleger delegados que representarão o município na etapa estadual.

A mobilização para as conferências municipais também é reforçada pelo governo federal e por organizações de representação dos municípios que integram a Comissão Organizadora da 5ª CNMA, como a Associação Nacional de Órgãos Municipais de Meio Ambiente (Anamma), a Confederação Nacional de Municípios (CNM) e a Frente Nacional dos Prefeitos (FNP).

“A participação dos municípios nas conferências do meio ambiente é de extrema importância por diversas razões. Primeiramente, os municípios estão mais próximos da população e, portanto, têm uma compreensão mais aprofundada das realidades locais e das necessidades específicas de suas comunidades. Essa proximidade permite que as ações e políticas ambientais sejam implementadas de forma mais eficaz”, explica Marina Silva, Ministra do Meio Ambiente e Mudança do Clima.

Sobre a Conferência

Durante as conferências municipais, os participantes poderão apresentar propostas contra os efeitos causadores da emergência climática para os cinco eixos definidos pela 5ª Conferência Nacional do Meio Ambiente: mitigação; adaptação e preparação para desastres; justiça climática; transformação ecológica; e governança e educação ambiental.

Qualquer brasileiro ou brasileira maior de 16 anos pode participar da conferência e votar nos/nas delegados/as. Poderão ser levantadas, por município, até dez propostas, sendo duas para cada um dos eixos temáticos.

As propostas priorizadas serão encaminhadas para a Comissão Organizadora Estadual e serão incluídas no Caderno de Propostas que será debatido nas Conferências Estaduais.

 Benefícios para os municípios

Participar das conferências municipais do meio ambiente traz inúmeros benefícios para as cidades brasileiras. Entre eles, destaca-se o acesso a conhecimento e inovação. As conferências oferecem uma plataforma única para que gestores e técnicos municipais se capacitem e adquiram novas habilidades e conhecimentos sobre gestão ambiental.

A participação também fortalece a governança ambiental local. Ao envolver diferentes setores da sociedade, como governo, sociedade civil e setor privado, as conferências promovem a construção de políticas públicas mais abrangentes e alinhadas com as necessidades e expectativas da população.

Além disso, os municípios que participam das conferências têm a oportunidade de influenciar políticas estaduais e nacionais de meio ambiente. Isso significa que as ideias e soluções desenvolvidas por cada município terão o potencial de impactar políticas em uma escala maior.

 CLICAR: FAÇA AQUI SUA INSCRIÇÃO PARA PARTICIPAR DA A CONFERÊNCIA