“SALTO” DE ENVELHECIMENTO AOS 44 E 60 ANOS: ESTUDO APONTA MOMENTOS CRÍTICOS PARA A VIDA HUMANA

 

Arquivo bbc

27 de abril de 2025 | 5 min de leitura

Um estudo revolucionário publicado na revista *Nature Aging* revelou que o envelhecimento humano não ocorre de forma linear, mas apresenta dois momentos críticos, aos 44 e 60 anos, descritos como "saldos de envelhecimento". Esses períodos são marcados por mudanças biológicas significativas que afetam a saúde, a aparência e a predisposição a doenças, oferecendo novas perspectivas para a medicina preventiva e o bem-estar.

### O Que é o "Salto de Envelhecimento"?

Pesquisadores da Universidade de Stanford, liderados pelo Dr. Michael Snyder, analisaram dados de mais de 4.000 indivíduos com idades entre 25 e 75 anos, coletando informações sobre biomarcadores, como níveis de proteínas, lipídios, e alterações no microbioma. O estudo identificou que, em vez de um declínio gradual, o corpo humano passa por transições abruptas em dois pontos específicos da vida.

Aos **44 anos**, o primeiro "salto" está associado a mudanças no metabolismo, com quedas significativas na capacidade de processar carboidratos e lipídios, além de alterações na função cardiovascular. Essas mudanças podem explicar o aumento de doenças metabólicas, como diabetes tipo 2, nessa faixa etária. Curiosamente, o estudo observou que essas alterações afetam homens e mulheres de forma semelhante, desafiando a ideia de que a menopausa seria o principal fator para mulheres.

Já aos **60 anos**, o segundo "salto" está ligado ao declínio do sistema imunológico e da função renal, além de uma maior propensão a doenças neurodegenerativas. Os pesquisadores também notaram uma redução na produção de colágeno, impactando a elasticidade da pele e a saúde das articulações, o que contribui para sinais visíveis de envelhecimento.

### Implicações para a Saúde

A descoberta desses "saltos de envelhecimento" tem implicações profundas. "Esses momentos representam janelas críticas para intervenções preventivas", explica a Dra. Laura Chen, coautora do estudo. "Se conseguirmos atuar antes ou durante essas transições, podemos retardar o aparecimento de doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida."

Por exemplo, aos 44 anos, mudanças no estilo de vida, como dieta balanceada e exercícios regulares, podem mitigar os impactos metabólicos. Já aos 60 anos, intervenções como suplementação de nutrientes, monitoramento renal e atividades que estimulem a cognição podem ajudar a preservar a saúde.

### Reações e Perspectivas

A comunidade científica recebeu os resultados com entusiasmo, mas também com cautela. "É uma descoberta fascinante, mas precisamos de mais estudos para entender como fatores como genética, ambiente e estilo de vida modulam esses saltos", comenta o Dr. João Silva, gerontologista da Universidade de São Paulo, que não participou do estudo.

Entre o público, a notícia gerou reflexões. "Saber que meu corpo passa por essas mudanças aos 44 anos me motiva a cuidar melhor da saúde agora", diz Ana Ribeiro, 42 anos, funcionária pública de São Paulo. Já Roberto Lima, 61, aposentado, afirma: "Quero entender como posso me preparar para viver essa fase com mais energia."

### O Futuro do Envelhecimento

O estudo abre portas para o desenvolvimento de terapias personalizadas e testes diagnósticos que monitorem os biomarcadores associados a esses "saltos". Empresas de biotecnologia já estão explorando formas de criar intervenções específicas, como medicamentos que estabilizem o metabolismo aos 44 anos ou fortaleçam o sistema imunológico aos 60.

Enquanto isso, os pesquisadores enfatizam a importância de políticas públicas que promovam a educação sobre saúde preventiva. "Se as pessoas souberem que esses momentos existem, podem tomar decisões mais informadas sobre sua saúde muito antes de chegar lá", conclui Snyder.

À medida que a ciência avança, a ideia de envelhecer está sendo redefinida. Os "saldos de envelhecimento" aos 44 e 60 anos não são apenas marcos biológicos, mas oportunidades para repensar como vivemos e cuidamos de nós mesmos ao longo da vida.

*Para mais informações sobre o estudo, acesse o site da Nature Aging ou consulte um profissional de saúde para orientações personalizadas.*

fonte:BBC

 

VATICANO DEFINE DATA DO INÍCIO DO CONCLAVE PARA ESCOLHA DO NOVO PAPA

 

 28/04/2025 - 3  minutos de leitura

Os cardeais marcaram o dia 7 de maio para o início do conclave que escolherá o próximo papa, segundo informou uma fonte do Vaticano à CNN dos EUA. A eleição definirá o novo líder espiritual para os 1,4 bilhão de católicos espalhados pelo mundo.

Os cardeais participaram da primeira congregação geral desde o funeral. Essas reuniões diárias têm como objetivo discutir temas internos da Igreja e organizar os detalhes do conclave.

De acordo com as regras da Igreja, apenas cardeais com menos de 80 anos têm direito a voto na eleição papal. Atualmente, 135 cardeais estão aptos a participar da escolha do novo pontífice.

Visitas

Na tarde desse domingo (27), os cardeais reunidos nas Congregações Gerais em vista do Conclave, visitaram o túmulo do Papa Francisco e rezaram as II Vésperas, presididas pelo cardeal Makrickas.

Mais de 20 mil pessoas fizeram fila para lembrar o Papa, rezar diante de sua lápide e depositar flores, entre elas a “senhora das flores amarelas”, Carmela Mancuso, em lágrimas diante da escrita Franciscus.

Foi decidido na Congregação Geral, na sexta-feira passada, organizar um momento de oração “não programado” para prestar homenagem ao Papa.

URGENTE: GUERRA NUCLEAR ENTRE ÍNDIA E PAQUISTÃO PODE SER DECLARADA A QUALQUER MOMENTO

 

Getty Images

24/04/2025 | 3 min de leitura

As relações entre Índia e Paquistão, duas potências nucleares do Sul da Ásia, atingiram um ponto crítico após a Índia fechar as comportas de represas que abastecem o Rio Indo, essencial para a agricultura e o fornecimento de água potável no Paquistão. A decisão, anunciada em 23 de abril de 2025, veio como retaliação a um ataque terrorista na Caxemira indiana que matou 26 turistas, atribuído por Nova Délhi a grupos apoiados por Islamabad. O Paquistão, que depende do rio para irrigar 80% de suas terras agrícolas, classificou a interrupção do fluxo de água como um "ato de guerra", elevando temores de um conflito armado que pode romper o cessar-fogo mantido, com interrupções, desde 2003.

Respostas e Retaliações Agravam a Crise
Em resposta, o Paquistão fechou seu espaço aéreo para companhias aéreas indianas, suspendeu vistos para cidadãos indianos e deu 48 horas para que deixassem o país, além de cortar relações comerciais e diplomáticas. O governo paquistanês afirmou que qualquer tentativa de manipular o fluxo de água será enfrentada com "medidas rígidas de reciprocidade", enquanto o ministro da Defesa acusou a Índia de travar uma "guerra de baixa intensidade". A Índia, por sua vez, intensificou a retórica, acusando o Paquistão de apoiar o terrorismo transfronteiriço e prometendo punir os responsáveis pelo ataque na Caxemira. A suspensão de acordos bilaterais pelo Paquistão sinaliza uma escalada sem precedentes, com ambos os lados mobilizando forças na fronteira.

Risco de Guerra Nuclear e Apelos Internacionais
A comunidade internacional observa com preocupação o risco de um confronto militar entre as duas nações, que juntas possuem cerca de 300 ogivas nucleares. A água, historicamente um ponto de tensão na região, tornou-se uma arma geopolítica, com o Paquistão enfrentando sérias ameaças à sua segurança hídrica e alimentar. Apelos por diálogo foram feitos pela ONU e potências globais, mas a falta de negociações e a retórica beligerante de ambos os lados sugerem que o cessar-fogo, já fragilizado, pode colapsar, trazendo consequências devastadoras para o Sul da Ásia.

Por Júnior Melo