CUIDADO COM ESTES SINTOMAS QUE PODEM INDICAR FALTA GRAVE DE VITAMINA B12

Créditos: depositphotos.com / tussiksmail.gmail.com

 vitamina B12 desempenha um papel crucial no funcionamento do corpo humano. Ela é uma vitamina hidrossolúvel indispensável para o metabolismo energético, a síntese do DNA e a saúde do sistema nervoso. Além disso, é vital na formação das células sanguíneas. No entanto, como o corpo não pode produzi-la por conta própria, é necessário obtê-la através da dieta ou suplementação.

Ela é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, como carne, peixe, ovos e laticínios. Indivíduos que seguem dietas veganas ou que têm dificuldade em absorver naturalmente a vitamina podem necessitar de suplementação para evitar a deficiência.

Quando é o Melhor Momento para Tomar Vitamina B12?

Embora não existam diretrizes estritas sobre o horário ideal para tomar a vitamina B12, muitos especialistas recomendam a ingestão no período da manhã. Isso se deve ao fato de que as vitaminas hidrossolúveis, como a B12, são melhor absorvidas com o estômago vazio. Além disso, tomar B12 logo cedo pode ajudar a melhorar os níveis de energia ao longo do dia, uma vez que ela participa do metabolismo energético.

Quais São os Sintomas e Causas da Deficiência de Vitamina B12?

A deficiência de B12 é preocupante e pode causar uma variedade de sintomas, que vão desde fadiga, anemia e falta de ar até alterações neurológicas, como confusão mental e problemas de memória. Entre as causas mais comuns estão dietas extremamente restritivas, especialmente aquelas sem alimentos de origem animal, e incapacidade do organismo em absorver a vitamina devido a condições médicas, como doenças intestinais inflamatórias.

• Dietas veganas rigorosas
• Falta do fator intrínseco, necessário para absorção da vitamina
• Uso de certos medicamentos, como omeprazol
• Doenças como a doença de Crohn

Como Garantir a Suplementação Adequada de Vitamina B12?

Para garantir que o organismo receba a quantidade adequada de vitamina B12, é importante considerar tanto a dieta quanto a suplementação, quando necessário. Pessoas em dietas veganas, idosos, e indivíduos com condições médicas que afetam a absorção da vitamina devem monitorar seus níveis regularmente e considerar suplementos conforme orientação médica. Assim, é possível manter uma boa saúde e prevenir a deficiência.

Por: Guilherme Silva/  TBN

 

HÍBRIDOS GANHAM FORÇA E ELÉTRICOS PERDEM FÔLEGO: ENTENDA

 

27/jan/2025

Créditos: depositphotos.com / kasto

28 de janeiro de 2025 - 2 minutos de leitura

No Brasil, o segmento de veículos híbridos tem mostrado um crescimento notável, com vendas que superaram as de automóveis elétricos recentemente. Em dezembro de 2024, o setor atingiu a marca de 17,3 mil unidades vendidas, unificando híbridos plug-in e convencionais. Esse aumento revela uma preferência do consumidor por opções que combinam tecnologias de motor elétrico e combustão, oferecendo não apenas eficiência, mas também maior autonomia para os usuários.

Por que os Consumidores Preferem Veículos Híbridos?

Um dos principais atrativos dos veículos híbridos é a economia proporcionada. Combinando o melhor de duas tecnologias, eles garantem menor consumo de combustível, resultando em custos operacionais reduzidos. Além disso, essa fusão de motores se traduz em um uso mais eficiente de energia, particularmente em áreas urbanas, onde a condução stop-and-go é frequente.

O Futuro Promissor dos Veículos Elétricos

Ainda que os híbridos estejam em destaque, o mercado de veículos elétricos está longe de estagnar. O desenvolvimento contínuo de tecnologias de armazenamento de energia e a expansão de pontos de recarga prometem facilitar a adoção dos carros elétricos.

As expectativas são de que, com a evolução das baterias e infraestrutura de suporte, os veículos elétricos alcançarão uma competitividade de preços que os tornará uma opção ainda mais atraente. 

COM: TBN

 

SAIDA PELA ESQUERDA: ALA DO PT DEFENDE TAXAR EXPORTAÇÕES DO AGRO PARA REDUZIR PREÇO DOS ALIMENTOS

Wallisson Breno - Presidência da República

28/01/2025 | 4 min de leitura 

 

A taxação transitória de exportações do agronegócio é uma das 'alternativas' defendida por Integrantes do PT para forçar a queda do preço dos alimentos.

A situação virou uma das principais dores de cabeça do presidente Lula  que tem cobrado dos ministros, promovido reuniões e dedicado esforços na busca de saídas.

Integrante do grupo ministerial afirmam que a proposta "tem poucas chances de prosperar".

"O presidente Lula deixou claro que não vai tomar medidas heterodoxas", afirmou.

"Este projeto de lei visa corrigir uma contradição que afronta o interesse público no Brasil, a saber: a abusividade dos volumes de alimentos exportados pelo país num contexto de situações sistemáticas de volatilidade dos preços e insuficiência do abastecimento interno desses produtos", diz a justificativa da proposta.

Por pressão da bancada ruralista, que é majoritária no Congresso, o PL-1586/2022 foi rejeitado em três comissões da Câmara e aguarda análise em uma quarta.

De acordo com a visão da ala petista que defende a medida, a taxação temporária das exportações forçaria o agronegócio a direcionar uma maior fatia da produção ao mercado interno, com impacto imediato sobre os preços.

Representantes do mercado financeiro já alertaram integrantes da área econômica e auxiliares de Lula, em conversas reservadas, para o que eles veem como risco de o Brasil adotar a taxação das exportações como mecanismo regulatório para baratear os preços dos alimentos.

Nesse sentido, foi vista como positiva a sinalização do ministro da Casa Civil, Rui Costa, de que o governo poderá reduzir alíquotas das importações em determinados casos.

Fonte: Folha de S. Paulo

VARGINHA TEM O VALOR DO IPTU CONGELADO PARA 2026: VEREADORES APROVARAM PL NESSA SEGUNDA-FEIRA, (27/01)

FOTO: Ilustração/reprodução

 28 de janeiro de 2025 - 2 minutos de leitura

Na noite desta segunda-feira (27), em sessão extraordinária, os vereadores de Varginha votaram e aprovaram dez projetos de autoria do Executivo e do Legislativo.
Dentre as matérias votadas estava o Projeto de Lei nº 11 de 2025, que dispõe sobre os percentuais dos descontos aplicados para o lançamento do IPTU do exercício de 2026.
De acordo com texto do projeto, o objetivo é fixar as diretrizes para o lançamento do IPTU no ano que vem, evitando os reflexos financeiros decorrentes da redução dos descontos que são aplicados atualmente. Tal redução está prevista na Lei Municipal n° 5.945/2014.
Neste ano de 2025 não será feito este congelamento, pois não foi apresentado um projeto semelhante no ano passado, por ser ano eleitoral. Desta forma, no ano que vem, o valor do IPTU será o mesmo deste ano. “A conjuntura financeira pela qual o País ainda atravessa recomenda a manutenção dos descontos. Nesse sentido, a fim de atenuar tais efeitos na economia do Município, a Administração tem empreendido esforços diversos, visando ampliar a geração de empregos, os investimentos e o faturamento no Município, atendendo ao comando constitucional inerente ao desenvolvimento econômico e ao desenvolvimento social”, destaca texto do projeto.

Segue link para consulta da íntegra do PL 11/2025:
 https://sapl.varginha.mg.leg.br/media/sapl/public/materialegislativa/2025/3744/projetodelei11-2025_-_pl.pdf

COM: ASCOM/CMV

EXTRA: APÓS SERVIÇO DE PULVERIZAÇÃO, HELICÓPTERO CAI EM FAZENDA NO SUL DE MINAS E DEIXA TRÊS MORTOS

Foto: Reprodução/Redes sociais

 

28/01/2025  | 3 min de leitura

 

Um helicóptero caiu, na tarde desta segunda-feira (27), na Fazenda Cachoeira, uma propriedade na zona rural de Cruzília, no sul de Minas Gerais. 

Segundo o Corpo de Bombeiros, três pessoas que estavam na aeronave morreram no acidente.

A aeronave teria pegado fogo após a queda. O caso ocorreu na

Ainda de acordo com os Bombeiros, dentro da aeronave estavam o piloto, o gerente da fazenda e a auxiliar administrativa do local. Os três morreram na queda.

 

FOTO: O gerente e a auxiliar administrativa

Um funcionário da fazenda informou aos Bombeiros que o helicóptero havia se deslocado para a Fazenda Chalé e estava retornando para a Fazenda Cachoeira.

Segundo ele, o helicóptero havia sido contratado para pulverização agrícola. O piloto da aeronave já havia finalizado os trabalhos de pulverização quando decidiu realizar um vôo panorâmico com dois funcionários da fazenda. Porém, durante o retorno à fazenda, próximo ao heliponto, ocorreu o acidente.

De acordo com a Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), o helicóptero modelo R44 II, de prefixo PRTIB, foi fabricado em 2009 e pertencia à Cooperativa de Crédito de Livre Admissão da Grande Goiânia.

De acordo com documentos apresentados à FAB, a aeronave tinha autorização para fazer voos noturnos e era especializada em trabalhos aeroagrícolas, mas não tinha autorização para realizar táxi aéreo.

Investigadores do Terceiro Serviço Regional de Investigação e Prevenção de Acidentes Aeronáuticos (SERIPA III), órgão regional do Centro de Investigação e Prevenção de Acidentes Aeronáuticos (CENIPA), apuram o caso. 

As informações são da Força Aérea Brasil (FAB)

PREÇOS DO CAFÉ, DAS CARNES, LEITE E DERIVADOS VÃO SUBIR ATÉ 20% EM 2025: SAFRA RECORDE DE GRÃOS DEVE AMENIZAR O DESASTRE

 Foto: Criação O Globo/Reprodução/NET

 

 

28/01/2025 | 3 minutos para entender

 

O setor agrícola e economistas compartilham um consenso quanto à projeção de alta nos preços dos alimentos em 2025. Apesar da previsão de uma safra recorde de grãos e da atuação fraca do fenômeno La Niña, que devem abrandar a dinâmica de aumento, alguns produtos serão os principais responsáveis pelas pressões inflacionárias.

A carne bovina e o café estão entre os grandes "vilões" deste cenário, com altas estimadas de 7,5% e 20%, respectivamente. 

A carne de frango também deve registrar aumento significativo, na casa de 8%, impulsionado pela migração de consumidores que buscam alternativas à carne bovina, mais cara. Outros produtos também apresentam projeções de aumento: 9,1% para o arroz e 5,5% para o leite longa vida. Segundo Alexandre Maluf, economista da XP, o índice geral de alimentos e bebidas pode subir até 9,2% neste ano.

O café, especificamente, enfrenta desafios consideráveis. O preço da saca de 60kg de café arábica no mercado interno chegou a R$ 2.387,85, uma alta impressionante de 132% em um ano. Maluf destaca que a restrição de oferta no mercado internacional dificulta qualquer medida eficaz para conter os preços.

Na análise de economistas, a política fiscal tem papel crucial nas projeções de preços. Uma retomada de confiança dos agentes econômicos, amparada por resultados primários melhores que o esperado, poderia trazer estabilidade à inflação e aos preços. Carmo, economista e defensor da política de estoques reguladores, acredita que essa medida seria essencial para suavizar as oscilações de preços em cenários de alta volatilidade. Ele alerta que intervenções precipitadas podem perturbar o mercado e que a preocupação excessiva com a inflação alimentar em ano eleitoral não é saudável.

Dados da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab) indicam que o estoque de café no Brasil está praticamente zerado desde 2018, o que agrava a situação. Segundo Carmo, essa condição reflete a falta de preparação ao longo dos anos: “É um pouco da história da cigarra e da formiga. Ninguém se prepara e, depois, realmente não há o que fazer.”

Em nota, o Ministério do Desenvolvimento Agrário atribuiu os aumentos nos preços de commodities — como café, açúcar, laranja e carne — a fatores como eventos climáticos que impactaram a safra passada e às condições do mercado internacional.

REMOÇÃO DE CONTEÚDO DAS REDES: GOVERNO LULA DISCUTE NOVO PROJETO COM REGRAS PARA REDES SOCIAIS

 

 

 

Denis Charlet – 1.out.19/AFP

28/01/2025  | 4 min de leitura

O governo Lula (PT) discute um novo projeto para regular plataformas digitais e definir a responsabilidade das empresas sobre o conteúdo publicado nas redes. A proposta estabelece critérios para a remoção de postagens que violam leis já existentes e para o combate a discursos de ódio e desinformação em massa.

As conversas sobre esse texto começaram nas últimas semanas, na esteira da crise sobre o Pix e da decisão da Meta de flexibilizar controles de conteúdo em suas plataformas, como o Facebook e o Instagram. Nos primeiros dois anos de mandato, o governo tentou aprovar no Congresso uma proposta sobre o tema, o PL das Fake News, mas fracassou.

O novo projeto em estudo prevê que as plataformas estejam submetidas a um dever de precaução, semelhante ao modelo europeu do “dever de cuidado”, com a atribuição de remover conteúdo considerado criminoso, sem necessidade de decisão judicial. Caberia ao governo fiscalizar o cumprimento geral das regras pelas empresas.

A linha central do projeto estipula que o controle seja feito pelas próprias plataformas no caso de conteúdo ilícito, desde violações do direito do consumidor a pedofilia e terrorismo. A intenção do governo, nesse ponto, seria restringir a moderação a crimes já previstos na legislação brasileira e tentar reduzir a resistência de grupos que apontam a regulação como uma trilha para a censura.

O texto, no entanto, abre caminho para que as plataformas sejam obrigadas a tomar medidas em relação a postagens que contenham “desinformação sobre políticas públicas”. As empresas teriam o dever de agir quando receberem notificações extrajudiciais, além de combater a distribuição em massa de material dessa natureza.

A definição da palavra desinformação é um ponto crítico das discussões sobre a regulação de plataformas digitais. Opositores das propostas apontam que a previsão de um controle desse tipo de conteúdo daria a governos uma ferramenta para silenciar seus críticos.

A nova proposta em discussão hoje foi elaborada pelo Ministério da Justiça. Uma minuta foi apresentada na última sexta-feira (24) a um grupo de trabalho com Casa Civil, AGU (Advocacia-Geral da União), CGU (Controladoria-Geral da União), Ministério da Fazenda e Secom (Secretaria de Comunicação Social).

Ainda restam divergências sobre o conteúdo e sobre o caminho político a seguir. Depois que houver consenso sobre o mérito, a equipe de Lula vai decidir se apresenta ao Congresso a nova proposta ou se incorpora suas ideias a um projeto de parlamentares da oposição –o preferido é um texto do deputado Silas Câmara (Republicanos-AM).

Com: Folha de São Paulo

CLÁUDIA RAIA DECLARA TER DADO UM VIBRADOR À FILHA AOS 12 ANOS E GERA REVOLTA

 

 

 

 

 Divulgação

27/01/2025  | 2 min de leitura

A atriz Cláudia Raia está sendo alvo de críticas nas redes sociais após revelar, em entrevista ao programa português Goucha, que ofertou para a sua filha, Sofia, um vibrador ao completar 12 anos.

Durante a conversa, Cláudia explicou a intenção do gesto, que teria, segundo ela, a intenção de incentivar a filha a conhecer melhor o próprio corpo e suas preferências. 

“Quando a Sofia fez 12 anos, eu dei um vibrador para ela e falei: “Vá se investigar. Vá saber do que que você gosta”, disse a atriz, provocando boicote entre os internautas.

Enquanto alguns defenderam a atitude como uma forma de naturalizar conversas sobre sexualidade dentro da família, outros repudiaram a postura de Cláudia, considerando-a inadequada.

A atriz brasileira está em Portugal para apresentar a peça Menopausa, que estreia na próxima quarta-feira (29) no Teatro Tivoli, em Lisboa.

“Com tanta coisa mais relevante para ensinar a um filho, ela resolve dar um vibrador como presente? 

Totalmente desnecessário”, escreveu um internauta. Outro comentou: “Isso ultrapassa os limites do bom senso. Algumas coisas deveriam ficar no âmbito privado, não numa entrevista internacional”.

Alguns usuários foram ainda mais pontuais, chamando a atitude de ‘criminosa’ e um exemplo equivocado de maternidade moderna. “Ela pode achar que está destruindo tabus, mas só causa polêmica vazia”, emendou mais um.

Fonte: Conexão Política

CRUZEIRO DEMITE FERNANDO DINIZ: APÓS CONTRATAR CÁSSIO, DUDÚ E GABIGOL, RESERVAS EM SEUS CLUBES, SAF DO CRUZEIRO DEMITE TREINADOR CAMPEÃO DEPOIS DE APENAS 18 JOGOS

 

 

FOTO: Fernando Diniz não é mais técnico do Cruzeiro

27/01/2025 - 2 minutos de leitura

O Cruzeiro comunicou nesta segunda-feira (27) a dispensa do técnico Fernando Diniz. O treinador esteve à frente da equipe durante 18 jogos no total.

Desde que assumiu o comando em 2024, Diniz obteve apenas quatro vitórias.Na temporada de 2025, o Cruzeiro, sob a liderança de Fernando Diniz, disputou três partidas oficiais, resultando em uma vitória, um empate e uma derrota.
Enquanto isso, o auxiliar técnico Wesley Carvalho assumirá interinamente o comando do time.

Perfil
Fernando Diniz Silva, nascido em Patos de Minas em 27 de março de 1974, é um treinador, psicólogo e ex-jogador de futebol brasileiro que atuava como meio-campista. No momento, está sem clube.

Diniz é reconhecido por um estilo de jogo bastante peculiar, onde os jogadores preferem manter a posse de bola, iniciando a jogada desde a defesa e avançando em bloco, quase como se estivessem jogando futsal num campo de futebol.

Em 2023, após levar o Fluminense à conquista da Libertadores, foi agraciado com o título de Treinador Sul-Americano do Ano pelo jornal El País e ficou em 5º lugar na lista dos melhores técnicos do mundo segundo a IFFHS. 

(Foto: reprodução redes sociais; Fonte: TNT Sports)

; CONHEÇA O MAIOR TÚNEL SUBAQUÁTICO DO PLANETA: A OBRA DE US$ 7 BILHÕES ESTÁ PRESTES A SER CONCLUÍDA

 

Divulgação

27/01/2025 | 7 min de leitura

Com 18 km de extensão, mergulhando 40 metros abaixo do Mar Báltico, o maior túnel subaquático do mundo está sendo construído com 89 seções pré-moldadas, prometendo revolucionar viagens e comércio entre Alemanha e Dinamarca.
 

O Túnel Fehmarnbelt está prestes a se tornar o maior túnel subaquático do mundo.

Com um orçamento de US$ 7 bilhões e previsão de conclusão para 2029, o Fehmarnbelt é mais do que um feito de engenharia é um símbolo de progresso e colaboração e o  Túnel Fehmarnbelt decidiu apostar em um método revolucionário: as seções pré-moldadas, onde cada segmento é uma verdadeira obra-prima de engenharia, com 217 metros de comprimento e pesando incríveis 73.500 toneladas.

Essas peças gigantes são conectadas como se fossem blocos de LEGO, criando uma estrutura estanque e extremamente segura.

Benefícios do túnel para viagens e comércio
Conforme Daily Galaxy, o impacto do Túnel Fehmarnbelt vai muito além da engenharia. Ele promete revolucionar viagens e comércio na Europa.

Hoje, cruzar o Estreito de Fehmarnbelt leva cerca de 45 minutos de balsa. Com o túnel, essa viagem será reduzida para apenas 7 minutos de trem ou 10 minutos de carro. Isso é como trocar uma estrada esburacada por uma rodovia de última geração.

Um símbolo de inovação e unidade europeia
O Túnel Fehmarnbelt não é apenas uma obra de infraestrutura; é um símbolo de cooperação internacional. Alemanha e Dinamarca uniram forças para criar algo que beneficiará não apenas seus países, mas toda a Europa.

Este projeto também mostra que inovação e sustentabilidade podem andar lado a lado. Ele redefine o que é possível na construção moderna e serve como exemplo para futuros projetos ao redor do mundo.

Fonte: CPG

ADEUS TELEFONIA MÓVEL: NOVO 'BRINQUEDINHO' TEM CARREGAMENTO SOLAR E CONEXÃO POR SATÉLITE QUE ACESSA INTERNET DE QUALQUER PONTO DO PLANETA

 

 

 

 

 Foto: Instagram/ teslamodelpi

27/01/2025 13:32 | 5 min de leitura

 

O novo aparelho  'Tesla Model PI' representa mais um passo da empresa sob o comando de Elon Musk e promete revolucionar o mercado de dispositivos móveis. 

Com funcionalidades avançadas, o Tesla Model PI desperta grande interesse, o aparelho reúne inovações tecnológicas em conectividade e sustentabilidade, abrindo novas possibilidades para os usuários.

Conexão Global com Starlink

Uma característica distintiva do Tesla Model PI e sua conexão direta com a rede de satélites Starlink, é um recurso que vai oferecer cobertura de internet mais abrangente, rompendo as barreiras de localização geográfica. Isso garante acesso à internet em áreas remotas, onde o sinal tradicional dificilmente alcança.

Ao oferecer essa conectividade global, a Tesla não só amplia o acesso à internet, mas também redefine as expectativas sobre o potencial dos dispositivos móveis de hoje.

Como o Solar Power Redefine o Carregamento?

O Tesla Model PI integra um sistema de carregamento que utiliza energia solar, um recurso que realça seu compromisso com a sustentabilidade. Essa solução é particularmente atrativa para quem está sempre em movimento, eliminando a necessidade de recarregar o dispositivo em tomadas elétricas comuns.

Integração Futurista com a Neuralink

Embora ainda em fase especulativa, há rumores de que o Tesla Model PI poderia apresentar integração com a tecnologia de interface cérebro-máquina da Neuralink. Tal inovação permitiria ao dispositivo adaptar-se às necessidades dos usuários de forma revolucionária.

Esta tecnologia de ponta poderia levar a personalização dos dispositivos a um novo patamar, ajustando-se a padrões e preferências individuais de uso, e transformando nossa relação com a tecnologia móvel de maneira ímpar.

Impacto no Mercado de Dispositivos Móveis

O Tesla Model PI tem potencial para redefinir não apenas as expectativas dos consumidores, mas também para incitar a concorrência a buscar soluções inovadoras. Marcas consolidadas como Apple e Samsung podem se ver pressionadas a evoluir suas próprias ofertas tecnológicas.

Embora questões sobre preço e aceitação pelo público desempenhem papéis cruciais, o mercado já antecipa o impacto transformador deste lançamento, o que poderá inaugurar uma nova era de avanços no setor. 

FONTE: EM FOCO