TREINOS ONLINE EM VARGINHA: SEMEL E SEMUS OFERECEM TREINOS SEMANAIS ATRAVÉS DO INSTAGRAM

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semel) em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde (Semus) anunciam o lançamento de treinos online semanais, disponíveis através de seus canais no Instagram.

Com o objetivo de incentivar a prática de exercícios físicos mesmo durante o período de distanciamento social, a Semel (@semel.varginha) e a Semus (@nucleoqualidadedevida) oferecerão treinos online todas as sextas-feiras. Essa iniciativa tem como propósito garantir que a população possa se manter ativa e saudável, mesmo sem acesso às academias ou espaços públicos para atividades físicas.

O primeiro treino online está agendado para a próxima sexta-feira, dia 26 de maio, a partir das 18 horas. A responsável por conduzir essa primeira sessão será a renomada professora Jaqueline Mesquita, da Semel, conhecida por sua expertise em condicionamento físico e saúde.

Durante o treino online, os participantes poderão acompanhar e praticar os exercícios diretamente de suas casas, seguindo as instruções e orientações da professora Jack. Os treinos serão adaptados para diferentes níveis de condicionamento físico, proporcionando opções acessíveis a todos.

Para participar, basta acessar os canais oficiais da Semel (@semel.varginha) e da Semus (@nucleoqualidadedevida) no Instagram no horário programado para o treino. Não é necessário nenhum equipamento especial, pois os exercícios serão focados em movimentos corporais simples e eficazes.

Essa é uma excelente oportunidade para cuidar da saúde física e mental, além de contar com a orientação de profissionais qualificados. Os treinos online da Semel e Semus visam incentivar a prática de atividades físicas regulares, que trazem inúmeros benefícios para o corpo e a mente.

Marque na sua agenda e prepare-se para participar do primeiro treino online nessa sexta-feira, dia 26 de maio, a partir das 15 horas. Fique ligado nas redes sociais da Semel e do Núcleo de Qualidade de Vida da Semus para obter mais informações e não perca essa chance de se exercitar e manter-se saudável!

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MULHER FICA TETRAPLÉGICA POR CAUSA DE DIARREIA; ENTENDA

Maio 23, 2023

 

/VALÉRIA AMARAL É JORNALISTA E FOI DIAGNOSTICADA COM A SÍNDRME

No início de 2022, Valéria Amaral, 39, teve um quadro leve de diarreia causado por uma infecção intestinal. Sentia desconforto, cólica, mas nada que afetasse sua rotina.

Uma semana depois, acordou com os braços dormentes, imaginando que tinha dormido em cima deles. Quando levantou para trocar de roupa, lavar o rosto e escovar os dentes, não sentia força nos dedos.

“Fui fazer café e não conseguia acender o fogão nem digitar no celular. Ainda andava, mas achei estranho e fui ao hospital”, lembra a jornalista que mora em Brasília (DF).

Valéria passou por alguns exames iniciais enquanto o médico investigava se poderia ser um AVC (acidente vascular cerebral), por exemplo. Outra hipótese levantada, naquele momento, era a síndrome de Guillain-Barré, uma doença autoimune rara que afeta os nervos do sistema nervoso periférico, prejudicando os movimentos do corpo.

A jornalista ficou 2h30 no exame de ressonância magnética, que descartou problemas na coluna —outra suspeita do médico. Mas assim que foi se mover da maca, não andava mais. “Nem consegui passar de uma maca para outra”, diz.

Foi aí que desconfiaram ainda mais da síndrome. O diagnóstico foi concluído com ajuda de um exame de punção na lombar para análise do líquor (líquido cefalorraquidiano).

“Depois disso, foi só ladeira abaixo. Em horas, minha vida mudou”, conta. Na sequência, Valéria foi levada para a UTI. Mas nem imaginava o que era a síndrome —não conseguia mexer no celular para pesquisar algo— e pensava que iria para casa em breve, que tudo era um grande exagero.

No final do mesmo dia, não mexia quase nada. Não sentava mais sozinha. Colocaram fralda e um acesso venoso para medicação. A enfermeira dava comida na minha boca. 

Entenda a síndrome de Guillain-Barré

É considerada uma doença autoimune, ou seja, o sistema imunológico começa a atacar uma parte do corpo. 

O processo ocorre assim: ao produzir anticorpos para lutar contra algum invasor (seja uma bactéria ou vírus), o corpo tem uma resposta exagerada e, neste caso, acaba atacando também células dos nervos periféricos, responsáveis pelo movimento e sensibilidade dos músculos.

No caso da síndrome, o ataque pode ser na bainha de mielina (“capa de gordura” do neurônio) ou no axônio (parte do neurônio que envia mensagens ao corpo —caso de Valéria, mais grave).

Esse “ataque” do sistema imunológico deixa lesões na região que podem ser transitórias ou não. Isso resulta em alguns sintomas, como:

·        Fraqueza progressiva que pode ocorrer da seguinte maneira: membros inferiores, braços, tronco, cabeça e pescoço;

·        Fraqueza muscular ou paralisia total dos quatro membros;

·        Sensação de dormência e queimação nos pés e pernas que, depois, pode ir subindo até braços e mãos;

·        Alguns pacientes podem sentir dores no corpo (pernas, lombar).

Essa lesão leva a uma destruição da função do nervo periférico, impossibilitando que ele passe os sinais elétricos que estão vindo do cérebro e devem chegar até o músculo. 

De acordo com os médicos, a síndrome tem como característica uma piora aguda e progressiva e, depois, uma melhora do quadro. A recuperação depende de cada paciente. Dados mostram que aproximadamente 50% se recuperam totalmente até seis meses depois de a síndrome se manifestar.

Fatores como infecções respiratórias e gastrointestinais podem desencadear a síndrome, além do zika vírus, dengue, sarampo, citomegalovírus, medicações e vacinas.

COM: UOL

SIMPÓSIO DE LÍNGUA E LITERATURA DO CEFET-MG: THEATRO CAPITÓLIO RECEBE ABERTURA DO EVENTO LITERÁRIO

FOTO: INTERNET

Nesta sexta-feira (26/05), a partir das 19h, o Theatro Municipal Capitólio recebe a abertura oficial do 4º SILL - Simpósio de Língua e Literatura do Cefet-MG – unidade Varginha. O evento é aberto ao público, por meio de retirada gratuita de ingressos.

Dentre as atrações, está a apresentação do Coro de Câmara da Universidade Federal de Alfenas, o Madrigal Unifal-MG, com a regência e direção artística de João Pedro Boroni. O grupo é formado por 20 participantes, entre servidores e discentes da universidade, além de membros da comunidade externa.

Em seguida, haverá também o espetáculo teatral “A Menina Boba”, baseado na obra poética de Oneyda Alvarenga, que foi uma importante artista varginhense reconhecida em diversas áreas culturais. A aula-espetáculo, produzida e apresentada por Bárbara Biscaro - atriz e docente na Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) -, é baseada na obra homônima da autora varginhense e no ciclo de canções de Cláudio Santoro, que musicou quatro poemas da poetisa, no ano de 1940. 

Após o espetáculo haverá uma mesa-redonda sobre a motivação da performance com a participação da atriz e professora Bárbara Biscaro (UFSC), do escritor varginhense José Roberto Sales, de Juliana Alvarenga Freitas, da Universidade de Aveiro (Portugal), da professora Maristela Rocha, do Cefet-Varginha, com mediação da professora Edilaine Toledo, também do Cefet-Varginha.

Os ingressos podem ser retirados gratuitamente na Biblioteca Pública de Varginha (Pça. Gov. Benedito Valadares, 141 – Centro – das 8h às 17h) e na Biblioteca do Cefet-MG (Av. dos Imigrantes, 1000 - das 9h às 21h).

➡️ 4º SILL –Simpósio de Língua e Literatura

O 4º SILL – Simpósio de Língua e Literatura será realizado nos dias 26 e 27 de maio de 2023 no Campus Varginha. O simpósio é uma das atividades de extensão do GELLDIS – Grupo de Estudos Linguísticos e Literários do Cefet-MG Varginha. As inscrições para diversas atividades são gratuitas e já podem ser feitas pela plataforma Even3, pelo endereço https://www.even3.com.br/4-sill-simposio-de-lingua-e-literatura-do-cefet-mg-varginha-317662/.

O tema-título desta edição – “A literatura faz girar os saberes” frase de Roland Barthes, em seu texto “Aula” – procura encampar, em seu escopo, diversificados saberes que são mobilizados pela área da Literatura, em suas múltiplas relações tanto com conhecimentos de seu próprio campo das linguagens, quanto com outras áreas, ressaltando a da Educação.

Assim, a literatura configura-se como essa grande ‘roda’ que pode fazer girar os moinhos da produção científica, artística, cultural, social, didática, entre outras. Esse potencial da área em questão é importante, portanto, para alavancar a produção de conhecimentos em diferentes áreas inter-relacionáveis, mas também, e especialmente, para propiciar o diálogo entre iniciativas voltadas à extensão, para divulgação e amplitude dessas iniciativas.

O principal objetivo é promover um espaço para discussões, trocas de experiências, reflexões e ações em torno das práticas de variadas linguagens e letramentos embasados e mobilizados pela literatura, em toda a versatilidade que ela detém e apresenta, especialmente em nossa atualidade diversa e digital. O desejo é, desse modo, viabilizar oportunidades de parcerias entre professores, pesquisadores e outros atores no âmbito do ensino, da pesquisa e, especialmente, da extensão, no esforço constante de contribuição para a população do Sul de Minas e de regiões próximas.

POR: ASCOM/PMV

VEM AÍ A 1ª CAMINHADA VARGINHA CIDADE ATIVA: PROMOVENDO SAÚDE E BEM-ESTAR

Varginha se prepara para receber a 1ª Caminhada Varginha Cidade Ativa, um novo projeto desenvolvido em parceria pela Secretaria Municipal de Saúde (SEMUS) e Secretaria Municipal de Esportes (SEMEL). O evento tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas e promover um estilo de vida saudável para os moradores da cidade.

A caminhada terá sua saída e chegada na Estação Cidadania (CIE) Santa Maria, localizada no endereço Av. Zoroastro Franco de Carvalho, 445 - Santa Maria, no coração da cidade, no dia 27 de maio às 7 horas da manhã. Os participantes percorrerão um trajeto de 14 km, desfrutando de belas paisagens e do clima de camaradagem que o evento proporciona.

Os participantes contarão com todo o suporte necessário durante o percurso, garantindo uma experiência segura e prazerosa. Profissionais de educação física estarão presentes para oferecer orientações e auxílio aos participantes.

A 1ª Caminhada Varginha Cidade Ativa é aberta a pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, sendo uma excelente oportunidade para reunir familiares, amigos e a comunidade em geral em torno de um propósito comum: cuidar da saúde.

Além de proporcionar um momento de atividade física, a 1ª Caminhada Varginha Cidade Ativa também busca conscientizar a população sobre a importância de adotar hábitos saudáveis e combater o sedentarismo, um dos principais problemas de saúde enfrentados atualmente.

Para participar, basta comparecer à Estação Cidadania (CIE) Santa Maria no dia 27 às 7 horas da manhã. Vista uma roupa confortável, calce um tênis adequado e traga sua garrafa de água para se manter hidratado durante a caminhada.

Venha fazer parte desse movimento em prol da saúde e do bem-estar! A 1ª Caminhada Varginha Cidade Ativa está chegando para transformar vidas e inspirar a comunidade a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável.

SEMEL SELECIONA APOIO PARA REALIZAÇÃO DDE EVENTOS

A Semel está recebendo propostas de apoio aos seus eventos. O apoio poderá ser realizado através de doações de produtos ou serviços como água, frutas, suplementos, protetor solar, barra de cereal, entre outros. O apoio não poderá ser em caráter financeiro.

Informações Gerais:

Evento: 1ª Caminhada Varginha Cidade Ativa

Data: 27 de maio

Local: Estação Cidadania (CIE) Santa Maria - Av. Zoroastro Franco de Carvalho, 445 - Santa Maria

Horário: Saída às 7 horas da manhã

Distância: 14 km de caminhada

Organizadores: Secretaria Municipal de Saúde (SEMUS) e Secretaria Municipal de Esportes (SEMEL)

Suporte oferecido: Pontos de hidratação, apoio médico, profissionais de educação física

Público-alvo: Todas as idades e níveis de condicionamento físico

Objetivo: Incentivar a prática de atividades físicas e promover um estilo de vida saudável

MULHER GRÁVIDA ORGANIZA DOIS CHÁS DE BEBÊ COM DOIS HOMENS, EM DATAS DIFERENTES E É DESCOBERTA POR UMA DAS DUAS CUNHADAS

Maio 22, 2023

foto: Reprodução

Mulher grávida de 31 anos de idade organiza dois chás de bebê com dois homens, em datas diferentes e é descoberta por uma das duas cunhadas, que viu fotos nas redes sociais.

Ela estava beneficiar-se dos mimos provenientes de duas famílias e foi descoberta por uma das suas cunhadas, que viu fotos que fotos publicadas nas redes sociais pela outra família.

Neste momento, as duas famílias estão a espera do teste de DNA que foi submetido a mãe para se conhecer o pai biológico da criança, entre os dois homens.

Entretanto, uma das famílias exige que ela devolva o carro que o filho comprou-lhe. Mas a mulher já havia trocado os nomes do carro e colocou em nomes da mãe, que se recusa se a devolver a viatura.

BASE DO VEC TERÁ APOIO DA PREFEITURA PARA DISPUTA DO CAMPEONATO MINEIRO

Na segunda-feira, 22, atletas das equipes Sub15 e Sub17 do Vec, juntamente com a comissão técnica estiveram

na prefeitura para cumprimentar e agradecer o prefeito Verdi Melo pelo projeto enviado para Câmara, autorizando repasse financeiro para a base do VEC, com custeio de transporte e alimentação, durante a disputa do Campeonato Mineiro da Primeira Divisão de Base. 

O projeto, que foi aprovado, contribuirá para o que os atletas tenham todas as condições de disputar o Campeonato, cooperando  para o fomento do futebol em na cidade e região. “Valorizar o esporte sempre foi uma máxima desta administração e esta foi mais uma demonstração de respeito e responsabilidade dos nossos representantes “, disse o técnico  desportivo Wendel de Oliveira. 

Na oportunidade o prefeito Vérdi, vice prefeito Leonardo Ciacci, os secretários de Governo, Honorinho Ottoni e de Esporte, Milton Tavares, e vereadores presentes cumprimentaram os atletas e destacaram a

Importância do esporte em suas vidas. Além da responsabilidade de levar o nome de Varginha por onde passarem. 

As equipes são comandadas pelos técnicos desportivos da Semel José Lourenço e Wendel de Oliveira.

COM: ASCOM/PMV

NETFLIX PASSA A COBRAR POR COMPARTILHAMENTO DE SENHAS NO BRASIL

Maio 24, 2023

A Netflix ampliou nesta terça-feira (23) sua campanha de repressão ao compartilhamento de senhas para o Brasil, os Estados Unidos e mais de 100 outros países, alertando os usuários de que suas contas não podem ser compartilhadas gratuitamente com pessoas de fora de suas residências.

A empresa pioneira no streaming de vídeo tem procurado novas maneiras de ganhar dinheiro, pois enfrenta sinais de saturação do mercado, com esforços que incluem a repressão de senhas e um novo serviço com suporte de anúncios.

A Netflix disse nesta terça-feira que está enviando e-mails referentes ao compartilhamento de contas para clientes em 103 países e territórios, incluindo Estados Unidos, Reino Unido, França, Alemanha, Austrália, Cingapura, México e Brasil. Por aqui, a cobrança extra é de R$ 12,90.

Os e-mails afirmam que uma conta da Netflix só deve ser usada em uma família. Os clientes pagantes podem adicionar um membro fora de suas casas por uma taxa adicional. Nos Estados Unidos, essa taxa é de 8 dólares por mês.

Os membros também podem transferir o perfil de uma pessoa para que o usuário possa manter seu histórico de visualização e recomendações.

A Netflix anunciou no ano passado que limitaria o compartilhamento de senhas e já havia testado várias abordagens em alguns mercados.

De acordo com as novas políticas, pessoas da mesma casa podem continuar compartilhando a mesma conta da Netflix e podem usá-la em vários dispositivos quando viajam, disse a empresa.

Com informações do UOL

FIM DAS AUTOESCOLAS FOI CONFIRMADO? CONFIRA!

24 de maio, 2023

A CNH (Carteira Nacional de Habilitação) pode ser considerada um dos documentos mais importantes para os brasileiros, já que é por meio da carteira que os cidadãos têm permissão legal para dirigir veículos.

O problema da CNH são as aspirações de milhares de brasileiros. No entanto, devido ao alto valor da conta, talvez você não consiga recuperar os documentos. Por isso, a fim de tornar a emissão de documentos mais fácil e conveniente, novos projetos foram elaborados.

Trata-se do Projeto de Lei 6485/2019, atualmente tramitado pelo Senado Federal, que propõe o encerramento da obrigatoriedade de frequentar a autoescola para emissão das CNHs das categorias A e B. O texto é escrito pela senadora Kátia Abreu

Autoescola não será mais obrigatória para emitir a CNH?

Como já mencionado, a proposta foi criada com o objetivo de tornar não mais obrigatório que as escolas automobilísticas emitam CNH das categorias A e B. Segundo o senador, o projeto quer reduzir o custo do tratamento abusivo dos cidadãos em até 80%.

Além disso, segundo os autores da proposta, a emissão da CNH é inviável para muitos cidadãos, já que em alguns estados brasileiros o custo de obtenção de documentos ultrapassa R$ 3 mil, sendo que 80% desse valor é destinado a autoescolas.

Vale ressaltar que essa proposta continua demandando a realização de provas teóricas e práticas. No entanto, aprender sobre direções fica a critério do interessado, que também pode aprender a dirigir, por exemplo, com parentes.

Instrutor independente

A proposta também cria aulas de instrutores independentes que são forçosamente vinculadas ao Detran. Os especialistas podem oferecer aulas particulares para pessoas que querem aprender a dirigir com um profissional.

No entanto, existem vários critérios para se registrar como instrutor independente, incluindo:

• Estar na mesma categoria de qualificações que o candidato há pelo menos três anos.

• Não punido com suspensão ou impeachment da CNH nos últimos cinco anos.

• Não há nenhum processo em andamento contra você em relação a penalidades de trânsito.

• Não condenado ou respondendo a processos por infrações de trânsito.

Finalmente, o Comitê Constitucional e Judiciário analisará a movimentação do projeto de lei para examinar aspectos legais, legais e constitucionais e, se aprovado, seguirá para votação na Câmara dos Deputados.

COM: FINANÇAS BRASIL

CPMF À VISTA: GOVERNO LULA ESTUDA VOLTA DE IMPOSTO SOBRE MOVIMENTAÇÕES FINANCEIRAS

Maio 23, 2023

Foto: Valter Campanato/Agência Brasil

Ministro da Previdência Social considera a antiga CPMF um ‘imposto justo’ e confirma estudo sobre retorno do tributo.

O governo Lula estuda a volta da Contribuição Provisória sobre Movimentação Financeira (CPMF), segundo o ministro da Previdência Social, Carlos Lupi. O titular da pasta afirmou na segunda-feira 22 a jornalistas que o tributo é “um imposto justo”.

A retomada do tributo para financiar o sistema previdenciário brasileiro está sob avaliação da pasta, de acordo com Lupi. No entanto, a decisão depende da área econômica.

“Acho — e nisso vou contrariar muitos, porque dá muito desgaste, mas eu falo o que penso — que a CPMF é um imposto justo”, disse o ministro. “Porque cobra mais de quem circula mais o dinheiro, mas não é uma discussão isolada.”

Na semana passada, Lupi e a Confederação Nacional de Serviços discutiram o financiamento do regime geral de Previdência. Durante a reunião, a entidade sindical apresentou alternativas relacionadas à desoneração da folha de pagamentos, incluindo a possibilidade de retomada da CPMF, que era cobrada para financiar a área da saúde.

Lupi não deu mais detalhes sobre a possível cobrança do tributo. Ele também não falou se a mudança afetaria a modalidade do Pix.

Inicialmente, o governo Lula descartou a retomada da CPMF

Haddad diz que CPMI de 8 de janeiro não ameaça a agenda econômica do governo Lula | Foto: José Cruz/Agência Brasil

A CPMF foi extinta em 2007. O ministro da Fazenda do novo governo Lula, Fernando Haddad, descartou a retomada da contribuição compulsória. “Não está no nosso radar, nem no plano do governo, nem nos planos da área econômica”, declarou Haddad em março deste ano.

Revista Oeste

CINCO BEBIDAS CANCERÍGENAS PARA TIRAR DA SUA DIETA

 

Getty Images

23/05/2023 







Recentemente, estudos robustos apontaram que o consumo de alimentos ultraprocessados é capaz de potencializar o surgimento de até 34 tipos de câncer.

Entre esse grupo, podemos destacar alguns líquidos que, à primeira vista, até parecem inofensivos, mas promovem prejuízos consideráveis à saúde.

Para quem não sabe, pesquisas científicasdefendem que bebidas prontas, com alto teor de açúcar, são um risco potencial para o aparecimento dessa doença.Entre o leque de produtos, podemos destacar:

• Refrigerantes;
• Refrescos industrializados;
• Bebidas alcoólicas;
• Achocolatados;
• Sucos em pó.

Para se ter uma ideia, o estudo mostra que ingerir mais de 250 ml de algumas dessas bebidas por semana aumenta em até 40% a chance de ter câncer, se comparado a quem não faz tal consumo.

O maior alerta fica para as crianças. Quanto mais tarde elas iniciam os hábitos saudáveis, maior o risco de contrair doenças graves.

Também é importante que os órgãos de saúde pública se comprometam com a causa.

Evitar propagandas e desenhos atrativos em bebidas é uma das políticas que ajudam na conscientização da população. Mensagens e alertas sobre o cuidado com a quantidade e frequência de ingestão são, também, medidas eficazes para tornar o consumo mais consciente — e saudável.

Metropoles 

BRASIL EM 'ESTADO DE EMERGÊNCIA' POR GRIPE AVIÁRIA: MINISTÉRIO DA AGRICULTURA PUBLICOU PORTARIA NO DIÁRIO OFICIAL NESTA SEGUNDA (22)

23, MAIO, 2023

Foto: Pexel


O Ministério da Agricultura publicou na noite desta segunda-feira (22), em edição extra do Diário Oficial da União, a Portaria 587, que confirma a declaração de estado de emergência zoossanitária em todo território nacional, por 180 dias, em função da detecção da infecção pelo vírus da influenza aviária H5N1 de alta patogenicidade (IAAP) em aves silvestres no Brasil.

A Portaria também prorroga, por tempo indeterminado, a vigência da Portaria 572, de 29 de março de 2023, que estabelece medidas preventivas contra o ingresso e a disseminação da influenza aviária de alta patogenicidade.

A Associação Brasileira de Proteína Animal (ABPA) divulgou nota mais cedo, na qual afirma que a medida adotada pelo Ministério da Agricultura já era “prevista e amplamente discutida” com o setor produtivo.

Para a ABPA, o único propósito da portaria é a “desburocratização de processos para ganhar maior agilidade nas ações de monitoramento e eventuais necessidades de ações de mitigação”.

Pleno News