Evento será no próximo dia 21
A Prefeitura de Varginha, por meio da Secretaria Municipal
de Esporte e Lazer – SEMEL – divulga o
regulamento do 1º Trekking Serra de Três Pontas. A atividade física será de subida
e descida da Serra, um percurso total de 10km, sendo de nível técnico é
intermediário, intensidade física moderada não recomendada para sedentários ou
pessoas que estão muito acima do peso, cardiopatas, bem como para aquelas que
possuem quaisquer doenças que impeçam a prática de exercícios ou esforços
destas características. O topo da serra tem altitude de aproximadamente 1.234
metros acima do nível do mar.
De acordo com o organizador, professor da SEMEL, Flávio
Pontes, essa atividade física tem sido muito aguardada. “Era para ter sido
realizada no final do ano passado, mas devido ao período chuvoso tivemos que
adiar; agora vamos realizar e convidamos todas as pessoas que se enquadram nos
detalhes do regulamento que está disponível no site da Prefeitura”, esclarece
Flávio.
É necessário fazer inscrição prévia, gratuita e assinar o
Regulamento e o Termo de Responsabilidade das condições de saúde favoráveis a
realização dessa atividade física. Esse é mais um lançamento do Projeto
Academia de Rua, da SEMEL, que já possui outros eventos de sucesso como as
caminhadas, as aulas nas Academias de Rua, o Desafio e o Varginha + Saudável.
REGULAMENTO
1º TREKKING – SUBIDA À PÉ NA SERRA DE TRÊS
PONTAS
Organização:
Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Varginha/MG - SEMEL
1 Data
do Evento: 21 de março
de 2020;
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Local e horário de saída: Academia de Rua do Bairro Santa Maria,
às 6h30, dia 21/03/2020;
3
Inscrição: Para participar do evento é obrigatório
que o interessado faça, antecipadamente e de forma gratuita, a inscrição no
período de 10/03/2020 a 20/03/2020, de segunda a sexta, através do telefone
3690-2172, nos horários das 7h30 as 11h e das 13h às 16h30;
4
Para
se inscrever, a pessoa deverá fornecer o nome completo, CPF, RG (carteira de
identidade), idade e número de WhatsApp (não tendo o zap terá que fornecer de
um amigo ou familiar) para ser adicionado ao grupo de suporte do evento e
declarar se irá de ônibus ou de carro próprio até o local;
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O
participante se compromete a cumprir, fielmente, este regulamento, bem como se
submeter à autoridade de todos os membros da equipe organizadora e de apoio do
evento, sob pena de ser lavrado um BOLETIM DE OCORRÊNCIA – BO, na PMMG,
narrando os fatos, o que ensejará o cancelamento de sua inscrição, bem como
eximirá a SEMEL de quaisquer responsabilidades sobre fatos que lhe venham a
ocorrer durante todo o evento (da saída até a chegada), assumindo, daí, sua
própria segurança;
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No
dia do evento, o inscrito terá que, obrigatoriamente, assinar um termo de
compromisso, inclusive, declarando estar apto pra participar do evento e que
não tem nenhuma doença que o impeça de andar grandes distâncias, subindo a pé,
aclives de grande elevação ou de praticar atividades físicas moderadas e/ou
intensas, eximindo todos os organizadores, inclusive a SEMEL, de quaisquer
complicações de saúde que vier a ter durante ou em consequência do evento;
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Não
será aceita a participação de pessoas que não estiverem devidamente inscritas
para o Trekking e com o seu termo de compromisso devidamente preenchido,
assinado e entregue à comissão de suporte;
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Do Transporte: O Laboratório Frota e o Sindicato dos
Trabalhadores Rodoviários de Varginha disponibilizarão 02 (dois) ônibus, para
levar, GRATUITAMENTE, os primeiros 120 participantes inscritos; a SEMEL
colocará mais 02 (dois) ônibus, fretados da Viação Coutinho, para levar outros
120 inscritos, cuja passagem tem o valor de R$ 3,95 de ida até a Serra, e R$
3,95 de volta para a cidade, com todos os direitos e obrigações legais, a eles
inerentes. Os demais terão que ir em veículos próprios ou de terceiros, por sua
conta e risco. Todos seguirão em comboio até à Fazenda Triunfo, ao sopé da
Serra de Três Pontas;
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Serão
disponibilizado 03 (três) ônibus para pegarem os inscritos, nos pontos
estratégicos, que serão previamente informados, até o ponto de saída – item 10.
10
Início do Trekking: Está previsto para iniciar às 7h30, tendo como ponto de partida o
sopé da serra de Três Pontas e o término no cume da serra. Os inscritos (que
tenham assinado a declaração de saúde – item 05) depois do lanche, farão,
obrigatoriamente, antes do início da subida, o alongamento inicial e receberão
as orientações gerais sobre o percurso;
11
Término do Trekking: Está previsto para terminar às 13h, com a chegada dos
participantes no local de início da subida (sopé da serra);
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Confraternização: Ao final do Trekking, facultativamente,
os participantes serão conduzidos até o Bar e Restaurante Cascavel para uma
confraternização, que irá até às 16h, sendo
os gastos por conta de cada participante;
13 Fica
a critério do dono do bar/restaurante oferecer, por liberalidade, lanche para os
organizadores e apoiadores do evento, o que não abraçará os inscritos;
14
Retorno dos ônibus: A saída dos ônibus que levar os
inscritos ao restaurante está prevista para às 16h, retornando à cidade até o
mesmo local de embarque inicial;
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Se
antes do horário acima houver o número mínimo de 60 participantes inscritos,
suficientes a lotar um ônibus, interessados em retornar, o mesmo será liberado
para efetuar o retorno trazendo os participantes até o local de embarque
inicial;
16
Todas
as informações necessárias serão repassadas através do regulamento e do grupo
de suporte, como: dia, local e horário de saída e de retorno, horário e
itinerário dos ônibus, etc.;
17
A
responsabilidade da SEMEL só abraçará os participantes inscritos e tão somente
durante a subida e descida do Trekking na Serra, se eximindo de quaisquer culpa
durante o percurso de ida e volta nos veículos acima citados;
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A Polícia Militar, a Polícia Ambiental, a
Guarda Civil Municipal, o Corpo de Bombeiros e a Secretaria
de Saúde, atuarão, inclusive com suas ambulâncias, órgãos públicos oficiais,
competentes a dar segurança e apoio ao 1º Trekking oficial da Serra de Três
Pontas, serão notificados e estarão de sobreaviso e prontos para o atendimento
e suporte a todos os participantes inscritos no evento;
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Uma
sólida equipe de CIDADÃOS VOLUNTÁRIOS (composta por profissionais de educação
física da semel; profissinais de educação física particulares; enfermeiros e
técnicos em enfermagem; socorrista; nutricionista; fisioterapeuta; médicos
apoiadores; alunos/atletas das academias, experientes neste tipo de atividade e
terreno) foi formada para dar total e irrestrito APOIO E SEGURANÇA a todos os
participantes inscritos, durante a realização do 1º Trekking na Serra de Três
Pontas;
20
Teremos
o uso da BANDEIRA DE SEGURANÇA, uma no início e outra no final da “SERPENTE” –
(subida da serra), no intuito de manter todos os participantes juntos,
facilitando o deslocamento da equipe de apoio, garantindo uma maior segurança e
comunicação a todos. Por medida de segurança, nenhum participante poderá fazer
o percurso de subida ou descida da serra, atrás ou à frente das bandeiras de
segurança;
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Todos os inscritos deverão levar para o
evento: óculos de sol e protetor solar; no mínimo 1 litro de água gelada e 2
litros congelados; lanche reforçado (sanduiches naturais); ovos cozidos;
frutas; rapadura; isotônicos e balinhas; disposição e auto-astral;
22 Sobre o Trekking na Serra de Três Pontas, vale
ressaltar que;
a O nível técnico é INTERMEDIÁRIO.
b A intensidade física é MODERADA.
c A distância é de aproximadamente 10km
(5km de subida e 5km de descida.
d A altitude é de aproximadamente 1.234
metros acima do nível do mar;
e Não é recomendado para sedentários, para
pessoas que estão muito acima do peso, cardiopatas, bem como para aqueles que possuem
quaisquer doenças que impeçam a prática de exercícios ou esforços destas
características;
Varginha,
10 de Março de 2020.
Flávio
Pontes................................. Henrique Lemes
….........
Organizador
do Evento Secretário
Municipal da SEMEL
Li
e aceito as regras do Regulamento.
RG:
__________________________________________________________
DECLARAÇÃO
DE SAÚDE E DE ESTADO FÍSICO PARA PARTICIPAR DO
1º
TREKKING NA SERRA DE TRÊS PONTAS
Eu__________________________________________________________,
CPF_______________________________, RG___________________________, declaro para
os devidos fins de direito que NÃO TENHO NENHUM PROBLEMA DE SAÚDE que me impeça
de participar do 1º Trekking na Serra de Três Pontas, a ser realizado no dia
21/03/2020, com início previsto para ocorrer às 7h30, na Serra de Três Pontas,
com percurso estimado em 10km (5km de ida/subida e 5km de volta/descida), sendo
considerado de nível técnico intermediário, intensidade moderada e com altitude
de 1.234 metros acima do nível do mar.
Que
estou em pleno gozo de saúde, em boa forma física, técnica, psicológica, para
participar do evento acima.
Assumo
total responsabilidade sobre todos e quaisquer problemas que por ventura venha
ocorrer comigo durante o evento acima, declarando serem verdadeiras todas as
informações por mim dadas à comissão organizadora no momento da inscrição e
nesta declaração, eximindo a SEMEL, os organizadores do evento e seus
patrocinadores, pessoas físicas ou jurídicas, de quaisquer responsabilidades
sobre quaisquer fatos que, porventura, me venha a correr, antes, durante e
depois da realização do evento.
Também concordo em ceder minha
imagem pessoal, capturadas através de fotos e filmagens durante o evento,
autorizando o uso das mesmas, para divulgação e postagens em todas as redes
sociais, como: WhatsApp, Facebook, Instagram, revistas, jornais, televisão e
outros meios de comunicação de divulgação, no intuito de divulgar o evento e
seus apoiadores, desde que preservado a minha integridade moral e sem fins
lucrativos para seus organizadores.
Declaro
serem verdadeiras todas as informações, por mim, aqui prestadas, sob pena de
incorrer no art. 299 Código Penal.
Varginha
21 de março de 2020.
______________________________________________
Assinatura