Nosso intuito é informar sobre a hepatite C e incentivar a testagem para todos.
SEMEL abre vagas para NATAÇÃO e HIDROGINÁSTICA
Mas quem for na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer - SEMEL nesse horário vai ver uma turma fazendo natação. Isso mesmo. Tem gente que sai do trabalho e cai na água para a aula que começa às 11h40 e vai até às 12h20.
Quem pretende praticar esse esporte deve aproveitar os testes para novas turmas de crianças, jovens e adultos. A SEMEL oferece aula de manhã, à tarde e à noite.
Os testes para crianças de 7 anos a adolescentes de 14 anos serão nas próximas sextas-feiras, 3 e 10 de fevereiro, às 9h e também às 14h, no Parque Aquático da SEMEL. É necessário ligar na Secretaria da SEMEL para agendar, assim como os jovens acima de 15 anos e adultos.
O telefone é o 3690-2172.
A SEMEL informa que também estão abertas novas vagas para Hidroginástica nos três turnos.
O objetivo da SEMEL é oferecer atividades físicas para todas as faixas etárias e gostos, gratuitamente.
Saiba mais sobre as 16 modalidades oferecidas e escolha uma para sair do sedentarismo ou desenvolver o seu potencial esportivo.
Esta palestra finalizou com chave de ouro a Semana Pedagógica preparada pela Secretaria Municipal de Educação de Varginha - SEDUC, cujos temas discutidos foram pautados em aportes teóricos relevantes sobre assuntos emergentes que afetam o cotidiano da sala de aula, bem como o processo de ensino e aprendizagem, de modo a fundamentar os profissionais da educação para o planejamento do ano letivo.
O prefeito Vérdi Melo e o vice-prefeito Leonardo Ciacci acompanharam durante a semana os eventos. A presença deles foi muito importante, comprovando o apoio empreendido pela Administração Municipal a favor da Educação, em nossa cidade. “O compromisso com a Educação sempre foi uma das prioridades em nossa gestão, por isso nosso maior propósito é investir no presente com foco no futuro”, destacou Vérdi.
A secretária de Educação, Juliana de Paula Mendonça, também esteve presente e falou sobre a relevância dessas formações, que foram pensadas e organizadas com o intuito de articular estratégias e ações, que tragam a possibilidade de um trabalho efetivo nas instituições escolares.
Confira tudo o que ocorreu durante a semana:
Dia 23 - Gestores - “O Olhar da Neurociência para a Forma de Liderar em 2023”, palestra com Alessa Médes
Dia 24 - ASPs - Palestras: “Motivação”: Direitos e Deveres do Servidor Público/POP – Procedimentos Operacionais
Dia 25 - Educação Infantil - Parte da manhã: Workshop: “Linhas, sons, diálogos e experiências artísticas na abordagem de Reggio Emilio/Parte da tarde: Ateliê Prático
Ensino Fundamental I e II - Manhã/Tarde: Formação Editora Sefe/Opet
Dia 26 - Educação Infantil - Manhã/Tarde: Ateliê Prático
Ensino Fundamental I e II - Manhã/Tarde: Formação Editora Sefe/Opet
Dia 27 - Palestra: “As contribuições da Neurociência nos processos de ensino de aprendizagem”, palestra com a Dra. Thaís Faria Coelho
Foram dias intensos de formação. Os gestores, professores e educadores participaram com entusiasmo e dedicação e, puderam compartilhar saberes e aprender com as discussões e debates oferecidos.
A Secretaria Municipal de Educação agradece o envolvimento e participação de toda a Rede Municipal de Ensino durante esta semana e deseja um excelente ano letivo às comunidades escolares com um início acolhedor.
COM: ASCOM/PMV
O trabalho é coordenado pela Vigilância Ambiental que informa também que a limpeza no imóvel da acumuladora de 69 anos, no Bairro Imaculada ainda não foi concluída devido ao grande volume de lixo, à agenda do Mutirão que ocorre toda quarta-feira e os agentes foram remanejados para essa ação e porque familiares pediram que os materiais recicláveis não fossem retirados da casa, pois eles vão vender e ter uma renda extra.
Respeitando a programação da Vigilância Ambiental, os agentes vão retornar no imóvel na próxima semana.
COM: ASCOM/PMV
Com o novo recurso é possível adicionar até 50 grupos, ou 5 mil pessoas, em um único chat, chamado de uma Comunidade. A ideia é reunir pessoas que tenham o mesmo interesse, como pais de alunos de uma determinada escola, membros de uma congregação religiosa, moradores de um condomínio ou funcionários de uma empresa.
Como criar uma Comunidade
Por enquanto a ferramenta não foi liberada para todos os usuários. Para aqueles que já receberam a atualização, é possível criar uma Comunidade. Veja como:
A astrologia se faz cada vez mais popular, mas você conhece o significado dos símbolos dos signos? Confira.
A astrologia está cada vez mais em alta. Assim, é bem possível que você venha se deparando cada vez mais com algumas imagens do zodíaco. No entanto, você sabe o significado dos símbolos dos signos do zodíaco?
Em tempos passados, a humanidade observava as características dos indivíduos de cada signo. Desse modo, relacionavam esses traços com animais e simbologias ao seu entorno. Evoluindo nesta lógica, o ser humano chegou nos símbolos astrológicos que conhecemos até hoje.
Assim, para melhor compreensão desses símbolos, nós iremos trazer abaixo uma lista com os 12 signos do zodíaco e seus símbolos.
Portanto, do carneiro de Áries até a balança de Libra, vamos passear por um universo de curiosidades e sabedoria.
Áries é representado pelo carneiro. Signo conhecido pela batalha e atitude imponente, ele está simbolizado no carneiro, porque os chifres do animal são usados para lutar e abrir os caminhos. Tal como a personalidade altiva de um ariano.
Assim como o carneiro costuma ser o líder de rebanho, o ariano costuma ser o líder dos seus círculos sociais. Ademais, o carneiro é representação da coragem e agressividade. As duas principais e mais conhecidas características de Áries.
O símbolo do signo de Touro é o próprio touro. Animal poderoso, o Touro, quando determinado a atacar, vai adiante sem se importar com qualquer dificuldade que apareça em seu caminho. Não obstante, vale destacar toda beleza e sensualidade existentes no touro quando ele está calmo, assim como é possível identificar no taurino.
O animal também gosta de estar em grupo e está sempre cuidando do seu semelhante com atenção. O que levanta mais semelhanças com os indivíduos do signo.
Na astrologia é possível ver Gêmeos representado pelos gêmeos Castor e Pollux. Dois personagens presentes na mitologia grega e romana. No entanto, também é bastante comum encontrarmos o número romano "II" para representar o signo.
Acontece que, os antepassados acreditavam na dualidade e duplicidade existente nos indivíduos deste signo. Talvez, as pessoas de Gêmeos sejam as mais ricas em contradições. Alegres e simpáticos, também podem ser facilmente irritados e grosseiros. Quando inquietos e tensos, podem num piscar de olhos apresentar um comportamento sereno e lúcido.
O Câncer está representado no caranguejo. Todavia, você também já pode ter visto o signo sendo apresentado através dos seios de uma mulher. Neste último caso, a ideia é que seja exposta a necessidade de proteção do canceriano.
Já no caranguejo, defende-se o pensamento do canceriano ser alguém que agarra pessoas, coisas e situações. Além disso, assim como o animal, geralmente a pessoa de Câncer se mostra durona em primeiro momento para que seja protegido um interior mais delicado.
5. Leão
Assim como acontece em Touro, o Leão é representado pelo seu animal. Segundo os antepassados e a astrologia atual, o indivíduo natural deste signo costuma ser uma pessoa corajosa, de força (ainda que inconsciente) e que não teme a liderança.
O símbolo astrológico remete a juba do leão. Assim, fica entendida a presença imponente e singular do leonino. Portanto, traços presentes no rei da selva.
A única figura feminina na roda do zodíaco é Virgem. O símbolo é uma espiga de ouro em uma mão, assim, fica representada a qualidade de plantação e trabalho focado na colheita. Traços fortes e bem característicos nas pessoas do signo.
Virgem também faz alusão à perfeição. Esta, uma qualidade bastante conhecida por aqueles que convivem com um virginiano. No entanto, sua representação astrológica está numa serpente enroscada. A ideia deste símbolo é trazer uma alusão à queda do ser humano do seu estado de alegria no paraíso por culpa da serpente.
Um dos símbolos mais populares, Libra se faz conhecido pela balança. Neste objeto, encontra-se a mais marcante característica de uma pessoa deste signo, a busca pela harmonia. Julgadores por natureza, as pessoas de Libra costumam estar sempre caçando as situações caóticas para ajudar na construção do equilíbrio, união e harmonia.
8. Escorpião
Simbolizado pelo escorpião, que representa o lado instintivo, e a águia, que mostra a capacidade de elevação. Este signo é conhecido pela sua característica de conseguir se fazer presente sempre que deseja. Seja de forma sútil, ou não, o escorpiano está sempre por dentro de tudo que está ocorrendo ao seu redor. No entanto, nem sempre as pessoas ao seu redor o percebem.
Não obstante, vale destacar que a dualidade encontrada nos seus símbolos também representa a luta interna entre o material e o espiritual, existente em um escorpiano.
Sagitário é representado por um arco e flecha. Todavia, Sagitário também é a figura mitológica que é metade homem, metade animal. Sendo assim, é mais um signo que representa o duo. Neste caso, ao mesmo tempo que pode apresentar capacidade intelectual fora do comum, é capaz de manifestar a força de um cavalo.
Pessoas de Sagitário também são apaixonadas pela ideia de mutação. Deste modo, entendemos o porque nossos antepassados colocaram um arco e flecha como símbolo. A flecha pronta para ser disparada, nadas mais é do que a busca por transcedência.
O Capricórnio é conhecido pela cabra. O animal representa a capacidade de perseverar, traço muito evidente nas pessoas do signo. O animal também mostra toda a paciência para alcançar o desejado.
Simbolizado pelo aguadeiro derramando água, Aquário é a intuição. O aquariano tem como principal característica, a sua intuição. Ademais, também são conhecidos pela criatividade e originalidade.
Portanto, as pessoas de Aquário não passam por onde querem, elas se derramam e costumam marcar a tudo e todos que estão presentes em seu caminho.
12. Peixes
Por fim, chegamos ao símbolo de Peixes. Nele, a ideia é apresentar dois peixes se movendo em direções opostas, porém, unidos. Assim, fica evidente a natureza dualista e contraditória dos indivíduos de Peixes. Geralmente, piscianos se encontram neste lugar de uma briga interna que está entre a matéria e a espiritualidade.
Agora que você já sabe um pouco sobre a origem dos significados dos símbolos, entenda mais sobre os elementos dos signos. Como a astrologia possui grande conexão com a natureza, para melhor compreensão de um indivíduo, é fundamental saber a qual elemento pertence seu signo.
COM: SELEÇÕES
J
O preso Marco Willians Herbas Camacho, o Marcola, apontado como líder máximo do PCC (Primeiro comando da Capital), foi transferido na tarde de hoje (25), da Penitenciária Federal de Porto Velho (RO) para a Penitenciária Federal de Brasília, sob forte esquema de segurança.
O anúncio foi feito pelo ministro da Justiça e Segurança Pública, Flávio Dino, durante entrevista a veículos da EBC (Empresa Brasil de Comunicação). Segundo ele, o motivo da remoção, que acontece no dia em que Marcola completou 55 anos, é a suspeita da existência de um plano de fuga de Marcola na unidade prisional.
Itaú é um “banco de papel”, distribui dividendos e irresponsavelmente não paga o que deve na praça
Os bancos já estão se movimentando para receber
primeiro. O BTG conseguiu liminar e o Itaú, um dos maiores caloteiros do país,
também só quer liberar os recursos que tem em caixa com ordem judicial.
O Itaú está sendo afetado pelo golpe das
Americanas. O prejuízo é de pouco mais de R$ 2 bilhões.
O Itaú deve milhares de ações a um investidor, que
ganhou em todas as instâncias do judiciário o direito de reaver pouco
mais de R$ 6 bilhões em papéis preferenciais do banco, as ações ITUB4.
Ocorre que o banco não tem ações em estoque,
tampouco dinheiro em suas contas para pagar o que deve.
O Itaú foi condenado por vender, sem autorização,
lotes de ações que eram do investidor e embolsou o dinheiro.
Em setembro de 2020, a juíza Rosana Lúcia
de Canelas Bastos, determinou o bloqueio de R$ 2,09 bilhões nas contas do
banco, e não encontrou nada. Zero. O Itaú numa manobra típica de caloteiro,
alegou ‘falha no sistema’ e não cumpriu a ordem judicial. E para ganhar tempo,
acusou a juíza ao Conselho Nacional de Justiça (CNJ) de ter sido ‘parcial’ por
não ter comunicado o banco sobre o bloqueio.
E a defesa do Itaú, contratada após a ordem de
bloqueio, está sendo feita pela BFBM Advogados, que pertence a família do
ministro do Supremo, Luís Roberto Barroso, que magicamente conseguiu com que o
CNJ acatasse uma reclamação tão absurda. Na época, o colegiado era comandado
por Luiz Fux. No fim do ano passado, sob novo comando, o CNJ arquivou a absurda
denúncia.
Veja abaixo a decisão da corregedoria do TJPA sobre
a mesma reclamação:
O processo, que já transitou em julgado, cujos
valores foram confirmados pelo Superior Tribunal de Justiça, segue parado
aguardando o julgamento de um agravo, que não tem efeito suspensivo, tampouco
vai modificar a sentença, trata-se apenas de enrolação. E é esse agravo que o
banco alega a seus acionistas que está ‘aguardando o desfecho’, mesmo sabendo
que trata-se de decisão definitiva.
O Itaú deve na praça mais de R$ 40 bilhões. Se apenas a União resolvesse cobrar uma multa de mais de R$ 30 bilhões que foi aplicada ainda em 2008, ‘perdoada’ pelo CARF de Michel Temer em 2017 e judicializada pela Receita Federal, o banco teria sérios problemas.
O banco deve ainda mais de R$ 6 bilhões
(corrigidos) à prefeitura de São Paulo por multa aplicada
em um caso de fraude fiscal.
Abaixo, os detalhes do caso do calote do Itaú na
defesa da juíza, publicada no Diário da Justiça em outubro de 2020.
COM: PAINEL POLÍTICO
Muitos fatores influenciam o ressecamento dos lábios, inclusive a exposição ao sol. Neste verão, siga nossas dicas para hidratar os lábios ressecados e não sofra mais com pequenas peles soltas
A exposição aos raios solares também é um fator importante quando se
trata de lábios ressecados, pois eles agridem os lábios causando ressecamento e
até queimaduras. Neste verão, é importantíssimo manter seus lábios hidratados e
devidamente protegidos da exposição ao sol. Pensando nisso, separamos algumas
dicas infalíveis para te ajudar nesse processo!
1. Esfoliação
2. Restauração
Para restaurar e reparar a barreira labial, é indicado o uso de produtos
específicos ricos em ativos reparadores e hidratantes, como a vitamina E, o
pantenol, a manteiga de karité e a manteiga de cacau.
3. Evite a
salivação
Evitar o contato dos lábios com a saliva é fundamental para uma
hidratação eficaz dos lábios ressecados, pois a saliva possui o pH bastante
ácido e acaba contribuindo mais ainda para o ressecamento da região labial.
4. Hidratação
A desidratação é uma das principais causas dos lábios ressecados. Sendo assim, a hidratação do organismo e, consequentemente, dos lábios é fundamental. O ideal é ingerir, pelo menos, 2 litros de água por dia para manter uma hidratação saudável.
5. Evite a irritação
É muito importante evitar ao máximo arrancar as pequenas peles dos
lábios ressecados, e evitar também de morder o local. Caso aconteça, pode
machucar a região e causar irritação e dor nos seus lábios. Lembrando sempre de
evitar passar a língua nos lábios, pois prejudicará a cicatrização pelo motivo
que já explicamos acima.
6. Alimentação
Sabemos que manter uma alimentação balanceada é importantíssimo não só
para a saúde dos lábios, como de todo o corpo. Evitar alimentos que geram
inflamação como ácidos, condimentos, frituras e gorduras é uma dica valiosa
para evitar o ressecamento dos lábios.
O alecrim é
muito consumido no Brasil, seja como tempero ou como chá. No entanto, muitas
pessoas não sabem que ele também pode trazer benefícios incríveis para a
saúde.
Segundo a Tabela Brasileira de Composição de
Alimentos (TBCA), da Universidade de São Paulo (USP), em apenas uma
colher (café) cheia de alecrim, ou seja, cerca de 4 gramas da erva, encontramos
aproximadamente:
Segundo a
comunidade científica, o alecrim possui propriedades que fazem a erva ter
efeitos antiespasmódicos (impede cólicas), antioxidante, anti-inflamatório e
diurético. Todavia, é preciso reforçar que o alecrim não deve ser consumido em
excesso. Afinal, quando consumido de forma exagerada, os efeitos benéficos
podem dar lugar a complicações.
Agora que
sabemos as propriedades encontradas no alecrim, vamos entender melhor quais são
esses benefícios trazidos? Confira a lista abaixo com os 6 benefícios do
alecrim para a saúde.
O primeiro
benefício que vamos falar é o impedimento das cólicas. No geral, o alecrim é
muito usado por pessoas com dificuldade de digestão ou que querem combater o
cansaço. Porém, você sabia que o alecrim também evita cólicas? Esta erva,
bastante utilizada na culinária brasileira, é capaz de estimular a digestão de
gorduras. Além disso, é capaz de reduzir os gases encontrados no organismo,
protege o fígado e ainda proporciona alívio das cólicas menstruais.
O óleo extraído do alecrim possui uma importância considerável para fins terapêuticos. Isto porque, ele pode agir como anti-inflamatório e cicatrizante. Ocorre que, substâncias como o ácido micrométrico, rosmarínico, ursólico e oleanólico, todas presentes na erva, são capazes de gerar boa resposta do corpo a lesões e infecções.
O alecrim é capaz de
estimular a memória. Estudos apontam que a erva é capaz de
influenciar na melhora e manutenção da boa memória, além de ajudar na
concentração. Tudo isso, devido a sua capacidade de manter o neurotransmissor
acetilcolina atuando em bom funcionamento.
O alecrim ajuda no
controle do estresse oxidativo. Isto é, o estresse decorrente de um
desequilíbrio entre a geração de compostos oxidantes e a atuação dos sistemas
de defesa antioxidante. Fora isso, auxilia no combate da hipercolesterolemia.
Tais benefícios são frutos da capacidade de atuação do alecrim na melhora da circulação, auxiliando no fluxo sanguíneo e na oxigenação do corpo. Ou seja, o alecrim também traz benefícios para a saúde do coração.
Pessoas que
fazem atividades físicas com frequência, podem sofrer de vez em quando com
dores musculares e fadiga. Assim, saber como aliviar os
principais tipos de dores musculares é muito importante para
manutenção do bem-estar.
No entanto,
para aquelas pessoas que colocaram o alecrim em sua dieta, esses problemas são
menos incômodos.
Acontece que, por conta de substâncias com ações anti-inflamatórias, analgésicas e capazes de melhorar a circulação, a erva também é ótima ferramenta para combater as dores musculares. Ademais, também já é sabido que o alecrim auxilia no combate de doenças reumáticas como artrite e artrose.
Além de
saboroso, o chá de alecrim é um excelente diurético natural. Ele aumenta a
produção de urina, estimulando o organismo a eliminar os líquidos e as toxinas
acumuladas, melhorando a saúde. Por combater a retenção de líquidos, este chá
pode ser utilizado em dietas detox e para perda de peso.
Antes de
apresentarmos as contraindicações, não se esqueça que, quando consumido em
excesso o alecrim pode trazer complicações para a saúde. Portanto, consuma de
forma moderada.Dito isso, vamos às contraindicações do alecrim.
Como já sabemos, o alecrim é bastante utilizado na culinária brasileira, porém, há grupos de pessoas que devem ter cautela no consumo do alecrim, porque alguns dos seus componentes podem ter efeito tóxico em determinados organismo, como:
Assim,
entendemos que existem muitos benefícios do alecrim para a saúde. No entanto, é
fundamental consultar um profissional para que o uso da planta seja feito de
modo correto e saudável.