5º PACIENTE É CURADO DO HIV APÓS TRANSPLANTE DE CÉLULAS-TRONCO

Fevereiro 20, 2023

Um homem de 53 anos da Alemanha foi curado do HIV após receber um transplante de células-tronco em 2014, de acordo com descobertas publicadas na segunda-feira (20) na Nature Medicine, já que os pesquisadores dizem que ele é o quinto a ser curado do vírus – que afeta mais de 30 milhões de pessoas em todo o mundo – após receber o procedimento.

O homem – referido como “o paciente de Düsseldorf” – não tem vestígios detectáveis ​​do vírus HIV, disseram os pesquisadores na segunda-feira, e parou de tomar sua medicação para o HIV em 2019.Björn-Erik Ole Jensen, o médico do paciente, relatou que o homem não tinha sinais de HIV ativo durante uma conferência em 2019 – embora ele não declarasse o vírus “em remissão”.

Jensen observou que o vírus está “realmente curado” e não em “remissão de longo prazo” em entrevista à ABC News.Mais de 40 milhões de pessoas morreram de AIDS desde o início da epidemia, no início dos anos 1980.

Gazeta Brasil

BEBÊ NASCE COM CAUDA DE 6 CM EM SÃO PAULO, VEJA FOTOS

Fevereiro 17, 2023

Uma bebê nasceu com uma cauda de 6 cm de comprimento nas costas, logo acima das nádegas, em Jundiaí (SP). O caso, que só se tornou público após ser relatado na edição mais recente do Journal of Pediatric Surgery, aconteceu em 2020.

A cauda é um raro defeito congênito chamado espinha bífida. A cauda de 6cm da bebê possuía vasos sanguíneos, músculos e nervos, mas não tinha ossos.

Em casos assim, durante o período de desenvolvimento fetal, algumas vértebras que deveriam proteger a medula espinhal não se formam, permanecendo abertas.

Isso acaba fazendo com que parte da medula espinhal se projete pela abertura e fique exposta ao líquido amniótico. A exposição leva à formação de uma estrutura semelhante a uma cauda.

Os médicos do Hospital da Criança Greendacc estudaram a bebê junto com pesquisadores do Center for Fetal and Placental Research, de Ohio, nos EUA.

A criança passou por uma cirurgia de remoção e foi acompanhada por 3 anos. Hoje a menina está bem e saudável.

Os médicos utilizaram um retalho muscular para fechar o buraco que ficou no lugar onde a cauda se projetava.

Veja fotos da criança:

PREFEITURA DE VARGINHA PUBLICA DECRETO QUE FIXA NOVO VALOR DA TARIFA DO TRANSPORTE COLETIVO URBANO EM R$ 5,00

Novo valor passa a vigorar a partir de segunda-feira, dia 20

CONFIRA A ÍNTEGRA DO CUMENTO: DECRETO Nº 11.454, DE 16 DE FEVEREIRO DE 2023.

FIXA NOVOS VALORES DA TARIFA DO TRANSPORTE COLETIVO URBANO E DÁ OUTRAS PROVIDÊNCIAS.

O Prefeito do Município de Varginha, Estado de Minas Gerais, no uso de suas atribuições legais, com fulcro na alínea “i”, inciso I do art. 93 da Lei Orgânica do Município, na legislação aplicável e, ainda, com base nas informações e cálculos consubstanciados no Processo Administrativo nº 3.997/2022,

CONSIDERANDO que o serviço de transporte coletivo urbano no Município de Varginha é prestado sob o regime de concessão, regulado por Lei Federal e municipal, incumbindo ao Chefe do Poder Executivo fixar a tarifa a ser paga pelos usuários do transporte coletivo urbano;

CONSIDERANDO a homologação e adjudicação relativa ao Processo Licitatório - Concorrência  nº 003/2022, cujo objeto constituiu-se na concessão pelo Município de Varginha à empresa Viação Real Ltda, para exploração e prestação dos serviços, por conta e risco da concessionária, do Sistema de Transporte Público de Passageiros de Varginha, de acordo com as condições estipuladas no Processo Administrativo nº 3.997/2022 e, especialmente, no Contrato nº 121/2022;

CONSIDERANDO que foi adotado no Processo Licitatório - Concorrência nº 003/2022, o critério de menor valor da tarifa do serviço a ser prestado, sendo que, após apresentação da planilha, foi oferecido desconto pela empresa, restando definido o valor da tarifa técnica em R$ 6,60 (seis reais e sessenta centavos), e a tarifa pública a ser paga pelo usuário em R$ 5,00 (cinco reais);

CONSIDERANDO que o contrato de prestação de serviços fora devidamente assinado entre as partes e publicado no Órgão Oficial do Município;

CONSIDERANDO que fora emitida Ordem de Serviço nº 001, pela Secretaria Municipal de Obras e Serviços Urbanos – SOSUB, autorizando que a contratada VIAÇÃO REAL LTDA inicie a prestação de serviços no dia 20 de fevereiro de 2023;

CONSIDERANDO que a atual tarifa pública é de R$ 4,20 (quatro reais e vinte centavos), conforme Decreto Municipal nº 9.696/2020, de 20 de fevereiro de 2020.

D E C R E T A :

Art. 1º A tarifa pública a ser paga pelos usuários do transporte público coletivo urbano do Município de Varginha, a partir do dia 20 de fevereiro de 2023, será de R$ 5,00 (cinco reais).

Art. 2º Este Decreto entra em vigor na data de sua publicação.

Art. 3º Revogam-se as disposições em contrário.

       Prefeitura do Município de Varginha, 16 de fevereiro de 2023. 

CNH APREENDIDA POR DÍVIDA: O QUE FAZER E COMO REAVER A CARTEIRA DE HABILITAÇÃO

Jornal do Carro buscou entender como vai funcionar a apreensão da CNH de pessoas negativadas; confira o que dizem as autoridades.

Devedores com ação na justiça poderão ter o documento apreendido e barragem em concursos públicosCrédito:Detran-MT/Divulgação



Estudos apontam que quase um terço da população brasileira está inadimplente. Pois, a partir de agora, quem tem "nome sujo" não só fica restrito para a contratação de empréstimos ou financiamentos, mas também poderá até sofrer limitações no direito de ir e vir. Pessoas com dívidas poderão ter a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) apreendida, conforme decisão aprovada pelo Superior Tribunal Federal (STF) nos últimos dias.

O STF julgou como constitucional o dispositivo do Código de Processo Civil (CPC) que autoriza o juiz a determinar medidas coercitivas que julgue necessárias para fazer com que devedores quitem suas dívidas. Assim, juízes de todo o País podem usar a decisão para garantir o cumprimento de ordens judiciais.

E tem mais: além de perder a CNH, a pessoa negativada pode ser impedida de participar de concursos públicos e licitações, bem como pode ter o passaporte apreendido. De acordo com as regras, as exceções são os endividados por compra de alimentos e os motoristas profissionais. Ou seja, estes ficam livres das punições.



A princípio, cabe salientar que os bloqueios valerão apenas em casos de ação judicial contra o inadimplente. Ou seja, se a ação ainda não corre na Justiça, o direito de dirigir continua garantido.
Apreensão da CNH requer esclarecimentos.

Para entender como funcionará a apreensão da carteira de motorista de quem "deve na praça", o Jornal do Carro procurou o Departamento de Trânsito de São Paulo (Detran-SP), a Polícia Militar e a Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran).

Esta última respondeu, em nota, que: "A medida de apreensão da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) será feita individualmente em decisão proferida pelo poder Judiciário, já que não existe essa penalidade no Código de Trânsito Brasileiro (CTB). 

As medidas previstas são a suspensão e cassação do direito de dirigir. E ambas se aplicam em caso de infração que preveja essa penalidade, de forma a respeitar sempre o direito ao contraditório e a ampla defesa. Ou seja, seguindo o rito processual para aplicação da penalidade", diz a Senatran.

Já a Secretaria de Segurança Pública de São Paulo (SSP/SP) e o Detran-SP informam que estão por definir quais serão as diretrizes. Em contato telefônico, o Detran-SP afirmou que "aguarda o parecer da Senatran para poder agir". Já a SSP explicou, também por telefone, que "tudo ainda está muito recente" e que "aguarda informações do STF e dos Detrans locais". Em tempo, a medida visa obrigar o devedor a cumprir obrigação de garantir o direito do credor.
O que diz o STF

Ao Superior Tribunal Federal, questionamos se - após uma possível autorização de apreensão da CNH - a única maneira de reaver o documento é quitando a dívida. Além disso, perguntamos se essa apreensão é realizada por um sistema central que bloqueia a CNH do inadimplente ou em uma blitz, quando o agente precisa consultar o histórico do condutor para constatar a ilegalidade. Por e-mail, o STF respondeu que "não teria como entrar nesses detalhes específicos".

Werther Santana/Estadão
E quem dirige sem CNH?

A princípio, vale lembrar que quem dirige sem possuir habilitação, de acordo com o artigo 162 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), comete infração gravíssima. Já quem conduz veículo sem os documentos de porte obrigatório (inclusive CNH) comete infração leve, aponta o artigo 232 do CTB. Veja as multas conforme tabela abaixo:Sem portar a CNH: R$ 88,38
Com CNH cassada ou suspensa: R$ 880,41
Não tem CNH nem permissão para dirigir: R$ 880,41
Com CNH de categoria diferente da do veículo que esteja conduzindo: R$ 586,94
Com CNH vencida há mais de 30 dias: R$ 293,47

COM: JORNAL DO CARRO

CONHEÇA O CIN: VEJA O QUE MUDA COM O NOVO DOCUMENTO QUE SUBSTITUIRÁ O RG, O CPF E COMEÇA VALER EM 2023

Imagem: Reprodução/Google

O Cadastro Pessoal (CPF) será utilizado como único documento de identificação pessoal para brasileiros neste ano. Então, essa correção é sobre a substituição de números RG.

Por isso, a partir deste ano, o CPF deve estar presente nos cadastros e documentos de todos os órgãos públicos.

CPF será o único documento

Recentemente, o presidente Lula aprovou a Lei 14.534/23, que determina o CPF como o único número de identificação pessoal para os brasileiros. Assim, como já mencionado, o documento será incluído em todos os registros e documentos.

Por isso, o CPF deve ser utilizado em todos os documentos como certidões de casamento, nascimento, óbito, etc., além de identificação com o Instituto Nacional do Seguro Social, Número de Registro do Trabalhador (NIT), Carteira de Trabalho, Carteira Nacional de Habilitação (CNH), etc.

Novo RG para 2023

O novo RG já está disponível para emissão em diversos estados do país. O Cartão Nacional de Identificação (CIN) foi criado com o objetivo de simplificar o cotidiano dos cidadãos, além de facilitar o processo de identificação da substituição do registro geral por um número de CPF.

A alteração foi decidida pelo Decreto nº 10.977 de 2022. Além do número de identificação, outras alterações foram feitas, como a criação de um CIN digital. Desta forma, os cidadãos podem aceder a documentos nos seus telemóveis ou utilizar códigos QR incluídos no novo modelo físico.

Em suma, o objetivo dos códigos QR é proporcionar mais segurança aos cidadãos, pois eles podem saber se seus documentos foram roubados ou perdidos por meio de códigos QR, o que dificulta ainda mais a operação de golpes e golpistas no país.

Quem deve emitir um novo documento de identificação?

De antemão, é importante ressaltar que a emissão de um novo RG é obrigatória. No entanto, novos modelos serão necessários em 2032 apenas com menos de 60 anos, ou seja, em quase 10 anos. Portanto, de acordo com informações do governo, não há obrigações até esse dia.

No entanto, se um cidadão precisar da emissão de um segundo método de documentação ou realizar uma atualização, uma versão atualizada do RG deverá ser emitida.

A data de expiração do novo RG é a seguinte:

0-12 anos: validade de 5 anos.

12 a 60 anos Incompletos: Prazo de validade de 10 anos.

A partir dos 60 anos, eficácia indeterminada.

Como emitir um novo modelo de documento?

Atualmente, o processo de emissão de um novo RG é gradual. De acordo com a decisão federal, todos os estados brasileiros devem poder emitir uma nova versão do documento até 6 de março deste ano.

Portanto, para obter um CIN, o cidadão deve verificar se o procedimento já foi liberado em seu estado. Até o final de 2022, os estados do Paraná, Minas Gerais, Acre, Goiás, Rio Grande do Sul e Piauí já haviam lançado novas versões de sua emissão. No início deste ano, o novo RG chegou a São Paulo, Amazonas, Mato Grosso, Rio de Janeiro e Distrito Federal.

Para resolver um problema, o cidadão deve levar ao local uma foto, certidão de nascimento ou casamento, comprovante de endereço e, em circunstâncias normais, um documento contendo CPF. Segundo informações do governo federal, não custa nada emitir um novo RG.

Quais são as mudanças no novo RG?

Entre tantas mudanças, confira as principais.

• Autenticação de documentos por meio de códigos QR.

• Autenticação biométrica obrigatória (impressão digital de uma pessoa);

• Identificação do proprietário ou não de um doador de órgãos.

• Inclui naturalidade cívica.

• Adoção do código MRZ padrão internacional (o mesmo código que está incluído no passaporte).

• A presença de grupo sanguíneo e fator FC no documento;

• Uniformização da Carteira de Identidade para todo território nacional.

COM: BR FINANÇAS

ATENÇÃO: MUDANÇA NA COLETA DE LIXO PARA ALGUNS BAIRROS A PARTIR DE 06 DE MARÇO; INFORMA PREFEITTURA DE VARGINHA

A prefeitira de Varginha, por meio da Secretaria Municipal de Meio

Ambiente ( SEMEA), comunica a alteração do serviço da Coleta de lixo de para alguns bairros da cidade, já a partir do dia 06 de março.

Bairros: 

Santa Alice, Alto da Vila Paiva, Pirâmide e São Matheus 

1 Rota:

HORÁRIO: 12h às 18h

Dias: Segunda, Quarta e Sexta-feira

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Bairros Carajás e Imperial

2 Rota

 HORÁRIO:06h ás 12h às 

Terças e quintas-feiras;

e das 6h as 10h  aos sábados e feriados;

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Bairros Coqueiros, Minas Gerais e Santa Clara

3 Rota                                           

HORÁRIO:  12h  ás 18h as Terças e Quintas-feiras;

E das 10h as 14h aos sábados e feriados.

CONFIRMADA MAIS UMA EDIÇÃO DO “NA ROTA DA BOA MÚSICA” EM VARGINHA

Sucesso de palco, com casa lotada em todos os shows dos anos anteriores, o Projeto “Na Rota da Boa Música” será realizado novamente em Varginha em 2023.

A Plural Cultura e Entretenimento acaba de confirmar a 3ª edição do projeto.

Será novamente no Theatro Municipal Capitólio, com patrocínio da Claro e apoio da Lei Estadual de Incentivo à Cultura de Minas Gerais.

“Esse apoio é imprescindível pra gente entregar música de qualidade a um preço acessível”, diz Cláudia Guimarães, da Plural.

Ela é de Varginha e, juntamente com a sócia Tina Vasconcelos escolheu a cidade pelo costume da população sul-mineira gostar de boa música. “E, também, por ter um teatro tão bonito como o Capitólio”, diz Tina.

Datas

Quatro shows serão realizados nos meses de março, abril, maio e junho.

A Plural vai realizar ainda uma peça teatral infantil com entrada gratuita, também em junho, em contrapartida à Lei Estadual de Incentivo à Cultura de Minas Gerais.

Guito

O primeiro show já está confirmado: o mineiro Guito, o violeiro Tibério da novela Pantanal, que tomou conta do Brasil em 2022. Nascido em 1984, toca violão, viola e gaita e é inspirado por Almir Sater e Sérgio Reis. As suas composições “Empatia” e “Escute As Montanhas” fizeram parte da trilha sonora da novela.

O show “Momentos Raros” será dia 4 de março, um sábado.

 

Lô Borges

Aos 70 anos de idade e aos 50 anos de carreira, Lô Borges vive uma fase de intensa produtividade: são quatro discos de inéditas em 4 anos, cujas músicas estarão neste show.

E, é lógico, estarão presentes sucessos do "Clube da Esquina". O público pode esperar faixas como "Tudo que Você Podia Ser", "O Trem Azul", "Um Girassol da Cor do Seu Cabelo", "Paisagem da Janela", além de uma ou outra do clássico "Disco do Tênis".

O show “50 Anos de Música” será dia 15 de abril de 2023, um sábado.

 E os outros shows?

Calma que a dupla da Plural está conversando com dois artistas de primeira linha!!! A gente vai divulgar depois do carnaval, depois que os contratos estiverem assinados. Enquanto isso, reserve seu ingresso para os shows do Guito e do Lô e garanta o preço mais baixo!

 Como que eu vou?

 Show: Guito (o Tibério da novela Pantanal), no show Momentos Raros

Data: 04/03/2023 – Sábado – 21h00

Local: Theatro Capitólio – Varginha (MG)

Ingressos a partir de R$ 25,00 (meia entrada) e até R$ 70,00 (inteira). Vendas divididas em 3 lotes.

Ponto de venda de ingressos, em Varginha (a partir de quinta-feira 23/2): Serafim Adega & Café – Av. Rui Barbosa, 341– Centro. Telefone: (35) 99743.4625.

Venda de ingressos on-line: https://centraldoseventos.com.br/guito (sujeito à taxa de conveniência da operadora de ingressos, em caso de compra pelo site/aplicativo)

Mais Informações: (35) 99918.2222 / @narotadaboamusica

Classificação Etária: Livre

Doação de livros infanto-juvenis: Convidamos o espectador a doar um livro, que deve ser entregue na entrada do Theatro Capitólio, no dia do show. Ao final do projeto, estes livros serão entregues a uma biblioteca pública da região do Sul de Minas.

“A peça infantil é mais para presentear o público infantojuvenil da cidade com um espetáculo gratuito de teatro, além de anunciar a quantidade de livros que foram arrecadados nos shows realizados. E esta arrecadação volta em forma de Cultura leitora para Varginha, pois ajuda a equipar as bibliotecas públicas existentes na cidade, afirma Tina.

 Atenção:

- A carteira de estudante deverá ser apresentada tanto no ato da compra do ingresso quanto na entrada do Theatro, conforme instituído pela Lei Federal nº 12.933/2013;

- Assentos livres;

- Garanta já o seu ingresso. Sujeito à lotação do espaço!

- Agradecemos as parcerias locais, sem as quais não daria pra viabilizar a 3ª edição da Rota da Boa Música: Ateliê La Cumparsita, Tríade Vigilância e Segurança e Cachaçaria Água Doce. E o apoio da Prefeitura de Varginha e Fundação Cultural do Município.

VÍRUS DE MARBURG: OMS CONFIRMA SURTO DE UM DOS VÍRUS MAIS LETAIS DO MUNDO

Da mesma família do Ebola, o vírus de Marbug já está trazendo preocupação na Guiné Equatorial.

As autoridades da Guiné Equatorial confirmaram no dia 13 de fevereiro o primeiro surto do
. Localizado na África Central, o país registrou 16 casos e nove mortes. Todas elas ocorreram na província de Kie Ntem.

Da mesma família do Ebola, o Marburg é um vírus de alta mortalidade. Por isso, governos africanos e a Organização Mundial da Saúde (OMS) acompanham com atenção o que acontece em Guiné, porque é natural que ocorra nas populações um medo da disseminação.

No que diz respeito ao Brasil, ainda não temos casos registrados. Na verdade, os especialistas ainda não esperam que o surto do vírus evolua para uma pandemia.

"Graças à ação rápida e decisiva das autoridades da Guiné Equatorial na confirmação da doença, a resposta de emergência pode atingir todo o vapor rapidamente para salvarmos vidas e determos o vírus o mais rápido possível", disse em nota, Matshidiso Moeti, diretora regional da OMS na África.

O surto do vírus de Marburg é uma surpresa na

Guiné Equatorial?

É a primeira vez que a Guiné Equatorial registra o primeiro surto do vírus. Porém, o país fica localizado numa região onde existem reservatórios do vírus. Sendo assim, os especialistas não ficam totalmente surpresos com a confirmação do surto.

Por que o vírus de Marburg causa tanta

preocupação?

 

A doença de Marburg gera muito medo, porque é caracterizada pela febre hemorrágica, com taxa de letalidade muito alta. Segundo a OMS, o vírus possui uma taxa de letalidade acima dos 80%, portanto, é também um dos vírus mais mortais do planeta.

 O quadro começa de forma repentina, o paciente apresenta febre alta, fortes dores de cabeça e grande parte das pessoas infectadas desenvolvem sintomas hemorrágicos graves dentro de uma semana.

Quais são os sintomas

A febre hemorrágica causada pelo Marburg é similar ao que acontece nos casos de Ebola. Assim, o indivíduo manifesta uma febre repentina bastante alta, segue para manchas pelo corpo e em muitos casos apresenta sangramento em mucosas e/ou hemorragias internas. 

Tratamento 

De acordo com a OMS, ainda não existe um tratamento contra o Marburg, entretanto, há cuidados de suporte. É possível realizar um tratamento de sintomas específicos que são capazes de melhorar a sobrevida do pacienteNo entanto, uma diversidade de tratamentos potenciais, incluindo produtos sanguíneos, terapias imunológicas e terapias medicamentosas, como vacinas com dados da fase 1, estão em avaliação.

COM: SELEÇÕES

por Walter Farias

ESTUDO APONTA QUE SEU CACHORRO PROVAVELMENTE TEM A MESMA PERSONALIDADE QUE VOCÊ: ENTENDA

Estudo britânico aponta que as pessoas tendem a escolher cães com personalidades semelhantes às suas próprias

Você já parou para pensar o quanto seu pet é parecido com você? De acordo com um estudo realizado pelo The Kennel Club, no Reino Unido, tutores de cachorros tendem a escolher raças de cachorro que combinem com suas próprias personalidades. Porém, nem sempre essa escolha será favorável. 

Como os cientistas chegaram a essa conclusão?

Foram selecionados 16 raças populares de cachorros e mais de 1.500 participantes – dentre eles, antigos e atuais donos de cães. Então, foram traçados perfis dos donos e das raças, baseados em 5 princípios: compreensão, extroversão, amabilidade, estabilidade emocional e percepção. Diante disso, descobriu-se o quão semelhante tutor e cachorro podem ser.

Escolhas por razão ou emoção?

É natural que tal fenômeno, mesmo insconsciente, resulte em um bom convívio ao lado de seu pet. Todavia, o estudo também mostrou que, mesmo com personalidades similares, o seu pet nem sempre sera adaptável ao seu estilo de vida.

"Cada raça tem características, traços e necessidades diferentes, o que ajuda futuros donos a entender melhor sobre qual será a melhor escolha para eles. É bastante impressionante ver quantas pessoas inconscientemente escolhem raças com personalidades que combinam com sua própria pessoa", comentou Bill Lambert, porta-voz do Kennel Club.

COM: SELEÇÕES

8 BENEFÍCIOS DO FEIJÃO QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

Indispensável na mesa dos brasileiros, o feijão também é um grande aliado na prevenção de doenças e uma ótima fonte de fibras e proteínas.

Uma porção de 60g de feijão pode conter até 13g de fibras

 Um clássico da alimentação dos brasileiros, o feijão é uma leguminosa nutritiva e acessível para a nossa dieta diária. Disponível em uma paleta de variedades, o feijão é uma fonte importante de proteínas, carboidratos complexos, vitaminas e minerais. O feijão também ajuda a prevenir doenças como o câncer, auxilia no emagrecimento e diminui o cansaço. Confira 8 benefícios do feijão e saiba como esse alimento contribui para a sua saúde.

1. Auxilia na prevenção e controle da anemia

Por ser uma rica fonte de ferro, o feijão ajuda a combater a anemia ferropriva. O feijão preto cozido, por exemplo, pode chegar a quase 10 mg de ferro em 100g. Assim, é uma ótima opção também nas dietas vegetarianas.

Porém, para melhorar a absorção de seus nutrientes, é preciso deixá-lo de molho antes do cozimento e servi-lo com algum alimento rico em vitamina C. A dica aqui é expremer um limão por cima do feijão para melhores resultados. Confira outros alimentos ricos em ferro. 

2. Ajuda a emagrecer

Um estudo canadense do Hospital St. Michael's revelou que o consumo diário de cerca de 130g de leguminosas, das quais o feijão é a principal, podem gerar uma perda de meio quilo em seis semanas. Isso acontece devido ao alto número de fibras e proteínas presentes no feijão.

"Descobrimos que comer 100 calorias provenientes das leguminosas deixa a pessoa 30% mais saciada do que se ingerisse 100 calorias de outro alimento", explica o nutricionista Russel de Souza, do Instituto Li Ka Shing de Conhecimento.

 3. Auxilia a saúde intestinal

As fibras presentes nos diferentes tipos de feijão melhoram o fluxo intestinal, assim como a microbiota do intestino. Uma porção de 60g de feijão pode conter até 13g de fibras, o que corresponde a mais de 50%  do valor diário recomendado para uma dieta de 2 mil calorias.

O feijão também ajuda no aumento da absorção dos nutrientes, favorecendo a digestão. De acordo com uma pesquisa publicada no The Journal of Nutricional Biochemistry, a suplementação com feijão preto prepara o microambiente da mucosa colônica, melhorando o trânsito intestinal. 

4. Diminui o cansaço e alterações de humor

O feijão é benéfico até para distúrbios neurológicos. Ele reduz a sensação de cansaço e as alterações de humor. Isso acontece pois ele é uma grande fonte de vitaminas do complexo B, que atuam como enzimas na quebra de carboidratos e gorduras gerando maior energia. 

A proteína e o alto teor de fibra do feijão trabalham juntos para ajudar a equilibrar o açúcar no sangue e evitar picos e quedas de energia. Graças à proteína do feijão, você obtém uma fonte gradual de energia duradoura.

5. Reduz colesterol "ruim"

Um estudo publicado pelo Canadian Medical Association Journal revelou que o consumo diário de feijão, ao lado de outras leguminosas, pode diminuir os índices de LDL (colesterol "ruim") no organismo. As fibras do feijão movimentam o controle lipídico, se agregando às moléculas de gordura, como o próprio colesterol, e diminuindo a sua absorção. Confira 7 dicas para ter uma alimentação saudável e evitar o colesterol alto.

6. Diminui risco de doenças cardíacas

Diminuindo o colesterol "ruim", o feijão aumenta a circulação sanguínea, ajudando na saúde do coração. É rico em potássio, que auxilia na redução da pressão arterial. Além disso, uma pesquisa publicada na American Heart Association associou o consumo frequente de feijão com diminuição do risco de desenvolver Doença Arterial Coronariana, responsável pelo bloqueio de suprimento sanguíneo para o músculo cardíaco.

7. Atua na prevenção do câncer

O feijão é uma fonte natural de antioxidantes e fitoquímicos, essenciais na remoção de radicais livres do corpo. Pesquisas publicadas no International Journal of Cancer mostram que o consumo regular de feijão pode reduzir o risco de certos tipos de câncer, incluindo colorretal, mama e próstata.

8. Diminui o aquecimento global

Pois é! O plantio de feijão pode ajudar a mitigar as mudanças climáticas. As leguminosas são boas para os solos, pois fixam naturalmente as terras agrícolas com nitrogênio, que ajudam na fertilidade do solo. Dessa forma, o plantio não depende de fertilizantes sintéticos, que acabam liberando gases de efeito estufa.

COM: SELEÇÕES

DECRETADO PONTO FACULTATIVO NAS REPARTIÇÕES PÚBLICAS MUNICIPAIS DURANTE O CARNAVAL

A prefeitura de Varginha publicou Decreto declarando Ponto Facultativo nos órgãos e entidades da Administração Pública Direta e Indireta do Município de Varginha, nos dias 20, 21 e 22 de fevereiro do corrente ano, (segunda e terça-feira de Carnaval e Quarta-feira de Cinzas).

 Excluem-se do estabelecido no Decreto todos os serviços considerados essenciais, com especial atenção para a Coleta de lixo e para aqueles prestados em prontos atendimentos de urgências e emergências em saúde, os quais seguirão horário regular de funcionamento.

 O Decreto revoga as disposições em contrário, especialmente do Decreto Municipal n° 11.430